Эксперты назвали абсолютно вредные для здоровья продукты

Испанские диетологи раскритиковали утверждение, что любые продукты допустимо употреблять в меру - они перечислили составляющие вредного для здоровья человека рациона.
Редакция "Литер"

Так, вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе может принести рафинированная мука. По словам диетолога Пилар Эскер, она может способствовать развитию диабета. «В процессе переработки зерновых культур отправляются в отходы клетчатка и другие питательные вещества», — добавляет диетолог Мария Мерино.

Эксперты советуют отдать предпочтение цельнозерновой муке.

Новости партнеров