Ко Дню пожилых людей важно вспомнить, что пенсионеры — это не только хранители традиций и опыта, но и активные участники жизни общества. В Астане уже несколько лет работает Центр активного долголетия, куда ежедневно приходят сотни пенсионеров, чтобы поддерживать здоровье, находить новых друзей и воплощать мечты, передает  Liter.kz.

Центр, где пенсионеры остаются активными

Сегодня в столице насчитывается около 16 тысяч участников центра, который начал свою работу в 2022 году. По городу открыто семь филиалов, где пожилые люди могут получить бесплатные услуги, в первую очередь направленные на оздоровление и поддержание физической активности.

Здесь проводятся занятия по реабилитационной гимнастике, скандинавской ходьбе, йоге, айкуне и цигуну. Для любителей интеллектуального отдыха есть шахматы и тогызкумалак, а для творческих натур — курсы рукоделия, шитья, арт- и песочной терапии. В центре работают психологи, а также специалисты по компьютерной грамотности, помогающие пенсионерам уверенно чувствовать себя в цифровом мире.

“У нас сейчас действует около 30 клубов по интересам. Мы стараемся, чтобы у каждого посетителя была возможность найти занятие по душе и общение по интересам”, — рассказывает PR-менеджер Центра активного долголетия Меруерт Нургалиева.

История участницы

Одна из постоянных посетительниц центра Бану Жусупова. Она родом из Торгая и до выхода на пенсию работала в сфере культуры. После переезда в Астану Бану узнала о Центре долголетия от знакомых и уже два года активно посещает его занятия.

“Сейчас я работаю возрастной моделью в агентстве KERBEZ models. Также я участвовала во многих шоу-программах: “Супер Аже”.  В центр я прихожу с удовольствием, то есть условно до обеда я сижу с внуками, а после прихожу сюда в центр, как на работу. Мы каждый день практически устраиваем концерты. Для нас это не просто место отдыха, а пространство, где можно быть в движении, узнавать новое и общаться”, — делится Бану.

Фото: Центр активного долголетия

Бану также рассказала о своей мечте, которую она хочет реализовать 

“Я давно мечтаю организовать и станцевать масштабный вальс и қара жорға вместе со всеми пенсионерами центра. Это самый красивый танец. Думаю, когда-нибудь мы это обязательно осуществим”.