Щитовидная железа — маленький орган весом всего 20–30 граммов, но именно она регулирует обмен веществ, работу сердца, мозга, репродуктивной системы и даже настроение. Когда ее работа нарушается, страдает весь организм. Многие симптомы мы склонны списывать на усталость, стресс или возраст, хотя на самом деле это может быть сигналом гормонального сбоя. Почти каждый третий казахстанец сталкивается с гипер-, гипотериозом. Редакция Liter.kz собрали 10 признаков, которые чаще всего сигнализируют о проблемах с щитовидной железой. Если вы замечаете у себя несколько из них, не откладывайте обследование.

Резкие изменения веса. Вы сильно худеете без диет или, наоборот, быстро набираете вес, даже если питание и активность остаются прежними.  Хроническая усталость. Даже после сна вы чувствуете себя разбитыми. Слабость и упадок сил — один из ключевых сигналов нарушений работы щитовидки.  Изменения кожи, волос и ногтей. Сухая или, наоборот, излишне жирная кожа, ломкие волосы и ногти, выпадение бровей — частые признаки гормонального дисбаланса.  Перепады настроения. Раздражительность, агрессия, тревожность или склонность к слезам без причины могут указывать на проблемы с гормонами.  Нарушения сна. Бессонница, поверхностный сон или постоянная сонливость также могут быть связаны с эндокринными сбоями. Сердечные симптомы. Учащенное сердцебиение, перебои, скачки давления — не всегда дело кардиолога, иногда это следствие нарушения гормонального фона. Проблемы с менструальным циклом. У женщин щитовидка напрямую влияет на гормональный баланс. Сбой цикла, болезненные или скудные менструации могут быть связаны именно с ней.  Отеки и непереносимость холода. Лицо, руки и ноги становятся одутловатыми, а вы постоянно мерзнете даже в теплом помещении? Это типичный признак гипотиреоза. “Туман” в голове и снижение памяти. Забывчивость, трудности с концентрацией, головные боли и ощущение, что мысли рассеиваются — все это повод проверить гормоны.  Ком в горле и изменения шеи. Если вы замечаете утолщение в области шеи, осиплость голоса или дискомфорт при глотании — срочно к врачу. Это может быть симптомом увеличенной щитовидки или лимфоузлов.  Что делать, если вы узнали у себя симптомы?

Эндокринолог в таких случаях назначает анализы на гормоны (ТТГ, Т3, Т4), УЗИ щитовидной железы и дополнительные исследования по необходимости.

“Щитовидка — орган, который редко кричит о своих проблемах ярко. Поэтому важно обращать внимание даже на даже самые мелкие симптомы: усталость, перемены веса, проблемы со сном или памятью. Если у вас есть хотя бы два-три признака из списка, лучше пройти обследование. Ранняя диагностика позволяет избежать серьезных осложнений — от бесплодия до сердечно-сосудистых заболеваний. Ко мне даже приходят молодые девушки 20-25 лет с жалобами на щитовидку, поэтому очень важно во время следить за своим здоровьем и уделять должное внимание. За щитовидкой нужно следить в любом возрасте ”, — предупреждает эндокринолог Ирина Досманова.

Кому особенно важно проверять щитовидку?

Женщинам после 40 лет.

Людям с наследственной предрасположенностью.

Жителям регионов с дефицитом йода.

Тем, кто уже сталкивался с аутоиммунными заболеваниями.