В преддверии православного праздника Крещения Господня Министерство по чрезвычайным ситуациям РК обратилось к казахстанцам с важным предупреждением. Учитывая экстремальные погодные условия (морозы до -41 °C в ряде регионов и гололед), спасатели призывают строго соблюдать правила безопасности во время традиционных купаний, передает Liter.kz со ссылкой на ведомство.

Где можно окунаться

МЧС подчеркивает: погружение разрешено только в специально оборудованных и официально разрешенных местах, где дежурят спасатели и медики. Выход на лед в необорудованных зонах категорически запрещен и опасен для жизни.

Памятка безопасности от МЧС РК:

Трезвость: категорически запрещено употреблять алкоголь как до, так и после погружения. Спиртное создает ложное чувство тепла и дает огромную нагрузку на сердце. Оценка здоровья: перед погружением объективно оцените свое самочувствие. Людям с хроническими заболеваниями, а также детям и пожилым людям рекомендуется воздержаться от купаний. Техника погружения: не ныряйте в прорубь с головой. Находитесь в ледяной воде не дольше нескольких секунд, чтобы избежать холодового шока. Экипировка: используйте нескользящую обувь, чтобы дойти до проруби, и заранее приготовьте теплую сухую одежду. После воды: сразу после выхода из купели необходимо тщательно растереться полотенцем, быстро одеться и выпить горячий чай.

Важно: в случае любой экстренной ситуации незамедлительно звоните по номеру 112.