Благодаря упорству и трудолюбию дзюдоист Нурлан Усенов уже более 15 лет представляет Казахстан на международной арене. Недавно Нурлан отправился в США для повышения уровня спортивной подготовки. За короткое время он успел завоевать титул чемпиона мира по дзюдо среди ветеранов в весовой категории до 66 кг и стать победителем турнира Golden State Open-2025 в Лос-Анджелесе. Корреспондент Liter.kz связался с Нурланом, чтобы поговорить о его жизни в США и спортивных целях.

— Нурлан, расскажите немного о себе. Где вы родились, как пришли в спорт и почему выбрали именно дзюдо?

— Я родился в селе Балпык би Жетысуской области 7 июля 1994 года. Учился там до второго класса, затем наша семья переехала в Талдыкорган. Именно там, в возрасте 9 лет, я начал заниматься дзюдо. С первого занятия мне понравился этот вид спорта, и с тех пор я решил связать с ним свою жизнь. Моим первым тренером был Максат Адильбеков — наставник чемпионов Казахстана и Азии. В 2008 году, после побед на региональных турнирах, я поступил в Республиканскую школу-интернат для одаренных в спорте детей имени Каркена Ахметова. Затем учился в Республиканском колледже олимпийского резерва и окончил Академию спорта и туризма по специальности физкультура и спорт.

— Вы сразу поняли, что добьетесь больших успехов в спорте?

— Нет, я пришел в зал случайно — мой брат уже занимался дзюдо и предложил сходить на тренировку. Тогда я и подумать не мог, что это занятие изменит мою жизнь. Сегодня я ни о чем не жалею. Дзюдо открыло передо мной новые возможности. Я тренировался и выступал в одной команде с такими знаковыми фигурами казахстанского дзюдо, как Максим Раков, Ринат Ибрагимов, Ислам Бозбаев, Елдос Сметов и многими другими. В 2009 году я выиграл чемпионат Азии в Ливане. С 2008 по 2014 побеждал на всех республиканских соревнованиях, входил в состав национальной сборной, завоевывал медали на международных турнирах в Узбекистане, Германии и России.

— В ноябре 2024 вы стали чемпионом мира среди ветеранов в Лас-Вегасе. Как это было?

— Мы долго и серьезно готовились к этому чемпионату: интенсивные тренировки, анализ соперников. Я приехал в США, чтобы победить — и мой труд дал результат. Я стал чемпионом мира.

— Сколько поединков вы провели, и как проходили схватки?

— Было три поединка. В первом я победил американского дзюдоиста чистым броском. Во втором — колумбийца: получил оценку вазари за зацеп изнутри, а затем завершил бой болевым приемом. Самым трудным был финал с грузинским спортсменом. Я сначала проигрывал, но на последних секундах смог сделать бросок через грудь и выиграл чистым иппоном.

— В начале мая вы выиграли Golden State Open-2025 в Лос-Анджелесе. Что это за турнир?

— Это один из крупнейших турниров по дзюдо в США. Победа на нем дает рейтинговые очки для участия в официальных стартах. Я провел три схватки и выиграл все чистым иппоном. Надеюсь, впереди будут новые победы.

— Какой прием вы считаете своим фирменным?

— Это бросок через грудь — по-японски Ura nage. Я использую его уже более 15 лет и именно этим приемом победил в финале чемпионата мира.

— Расскажите немного о технике этого приема.

— При выполнении Ura nage атакующий захватывает туловище соперника, подсаживается, отрывает его от земли и, прогибаясь назад, перебрасывает через себя с легким скручиванием. Для этого приема необходима сильная спина, ноги, хорошая координация и полное отсутствие страха перед падением назад. В тренировках мы используем специальные методики и мягкие маты для преодоления этого страха.

— Почему вы выбрали именно США, и довольны ли уровнем тренировок?

— США — это страна возможностей. Здесь сильная спортивная культура, высококонкурентная среда, современные условия для тренировок, опытные тренеры. Каждый день в зале мы отрабатываем разные техники, стратегии и защищаемся от нестандартных атак. Это дает мне колоссальный опыт и помогает расти как спортсмену.

— Какие у вас цели в дзюдо на ближайшие годы?

— Я нацелен выступить на Олимпийских играх 2028 года в Лос-Анджелесе. Чтобы туда попасть, нужно успешно выступать на международных соревнованиях — Grand Slam, Masters, чемпионатах мира. Именно ради этого я приехал в США: набираться опыта и соревновательной практики, чтобы достойно представлять Казахстан на мировом уровне.