В последние годы в Казахстане все чаще звучит слово “доула”. Одни воспринимают их как модный тренд, другие — как важную поддержку для женщин в родах. Кто такие доулы, чем они отличаются от врачей и действительно ли помогают сделать роды более комфортными — мы поговорили с профессиональной доулой из Астаны Людмилой Селезневой, которая сопровождает женщин уже более трех лет. Подробнее читайте в материале Liter.kz.

— Людмила, для начала давайте разберемся: кто такая доула, и чем она занимается?

— Доулы сопровождают женщину на профессиональном этапе родов, но мы делимся на разные направления. Есть доулы, которые работают с женщиной еще на этапе зачатия, есть те, кто занимается подготовкой к родам, сопровождает непосредственно в родах и помогает в послеродовом восстановлении. То есть мы рядом с женщиной практически на всем пути — от планирования беременности до восстановления после родов.

Фото: личный архив Людмилы.

— Нужно ли доуле медицинское образование?

— Нет, это не обязательное условие. Мы проходим специальные курсы. Более того, создатели профессии изначально не делали акцент на медицинском образовании. Врачи, которые становятся доулами, часто признаются: медицинский опыт иногда мешает, потому что появляется желание вмешаться в процесс, ускорить его, больше контролировать показатели. А задача доулы — не медицинское сопровождение, а психологическая и физическая поддержка женщины. Для этого у нас есть Ассоциация доул Казахстана — туда входят специалисты, которые прошли обучение и имеют подтвержденную квалификацию.

— Как вы сами пришли в эту профессию?

— История довольно личная. Когда я планировала беременность, мне хотелось родить максимально комфортно. Но вокруг все говорили, что роды — это страшно и очень больно. В процессе подготовки я узнала о доулах, но не до конца понимала, как чужой человек может помочь в таком интимном моменте. На свои роды я доулу не брала — рожала одна, без партнерских родов. Опыт был положительный, мне попалась замечательная акушерка, которая была рядом. Но я видела другую роженицу с доулой — как они дышали вместе, как доула ее обнимала, поддерживала. И тогда я подумала: “Наверное, стоило попробовать”.

Позже я стала делиться своим опытом с подругами, рассказывать, что роды — это не обязательно страх, что в процессе выделяется гормон радости. Когда подруги начали рожать, я стала сопровождать их как партнер. После первого такого опыта я почувствовала невероятный приток энергии — атмосфера роддома, ощущение нужности. Когда моему ребенку исполнилось шесть месяцев, я пошла обучаться в Ассоциацию доул Казахстана.

— Когда лучше всего обращаться к доуле?

— Чем раньше, тем лучше. Уже на 12-13 неделе можно спокойно готовиться: выбрать роддом, врача, собрать сумку, проработать страхи. Но чаще всего женщины обращаются ко мне на 20-23 неделе беременности.

— Сколько стоят услуги доулы в Казахстане, и кто чаще всего к вам обращается?

— В среднем стоимость начинается от 100 до 200 тысяч тенге. У меня — 200 тысяч, это связано с опытом и количеством сопровождений. Новички иногда работают за донаты, чтобы набраться практики. По возрасту — чаще всего это женщины от 20 до 35 лет, в основном первородки. Женщины старше 40 чаще обращаются за послеродовым восстановлением.

Фото: личный архив Людмилы.

— Помните свое первое сопровождение уже в статусе доулы?

— Конечно. Было ощущение огромной ответственности. Мы заранее готовились, созванивались, встречались. В итоге роды прошли благополучно, в Центре материнства и детства. Женщина потом сказала, что даже не поняла, что это был мой первый опыт — настолько уверенной и спокойной была поддержка.

Фото: личный архив Людмилы.

— В каких роддомах Астаны сейчас чаще всего рожают с доулами?

— Чаще выбирают платные отделения государственных роддомов или частные клиники. В Астане есть два частных роддома, также популярно отделение на ЭКСПО — из-за условий.

Фото: личный архив Людмилы.

— Существует миф, что мужчины на партнерских родах часто теряют сознание. Это правда?

— Скорее миф. Подготовленные мужчины — отличные партнеры. Они помогают и физически, и эмоционально. Иногда женщине достаточно, чтобы муж просто был рядом. Если мужчине станет плохо, он может выйти. И, к слову, партнерские роды — это не про то, чтобы видеть весь процесс, как многие думают.

— Бывали ли необычные просьбы от рожениц?

— Да. Например, сразу после родов налить шампанского, снять процесс на видео или какое-то время вообще не сообщать родственникам о рождении ребенка.

— Вы продолжаете работать с женщинами после родов?

— Да, у меня в договор включен послеродовой визит — примерно на 7–8 день после родов. Мы обсуждаем роды, я помогаю с уходом за ребенком, восстановлением. Есть и отдельная услуга послеродового восстановления — в течение 10 дней мы работаем с телом, диастазом, рубцом после кесарева, с психологическим состоянием.

— Сейчас в Казахстане много доул? Есть ли конкуренция?

— Доул действительно стало много, но есть и самоучки без квалификации. Меня особенно беспокоит популярность опасных процедур вроде “шилдетера” — прогревания в термомешках. Это может привести к кровотечениям и проблемам с лактацией. Профессиональные доулы состоят в ассоциации, мы обмениваемся опытом и не конкурируем — здесь важно, чтобы женщина нашла “свою” доулу. По словам Людмилы Селезневой, доула — это прежде всего про поддержку и уважение к женщине в один из самых уязвимых моментов ее жизни. И именно этот человеческий фактор все чаще становится решающим для будущих мам.