Естественно, что отказ от алкоголя благотворно скажется на организме. Но ученые решили выяснить, что именно происходит с телом, если бросить пить, передает Dailymail.

В первую неделю отказа от спиртного у людей улучшается сон и повышается работоспособность, говорит директор медицинских услуг цифрового центра Livi Харриет Брэдли.

На вторую неделю восстанавливается водный баланс в организме. Спиртные напитки приводят к обезвоживанию, что делает кожу сухой. И уже на третьей неделе начинает восстанавливаться печень, нормализуется обмен веществ, снижается вес.

Однако эксперт отметил, что алкоголь в небольшом количестве заметно снижает уровень стресса и помогает притупить негативные чувства.

Ранее ученые вычислили минимальную дозу алкоголя, после которой организм быстро восстановится. Также эксперты рассказали, как легче всего бросить пить.