Многие уверены, что для здоровья зубов достаточно регулярно чистить их дважды в день и не злоупотреблять сладким. Однако даже при хорошем уходе эмаль может постепенно разрушаться. На ее состояние влияют питание, гормональный фон, стресс, хронические заболевания и даже повседневные привычки. Об этом рассказала эксперт Пироговского университета Татьяна Сагитдинова, передает Liter.kz.

- Почему зубы разрушаются даже при хорошем уходе?

- Зубы могут разрушаться по разным причинам, даже если вы тщательно ухаживаете за полостью рта и стараетесь ограничить сладкое. Обычно это связано с сочетанием внутренних и внешних факторов.

- Как влияет нехватка витаминов и минералов?

- Недостаток витаминов и минералов:

Зубная эмаль состоит из кальция и фосфора. Если этих веществ не хватает, эмаль становится хрупкой и легко повреждается. Проблема может быть не только в неправильном питании, но и в том, что организм плохо усваивает кальций из-за нехватки витамина D или заболеваний желудочно-кишечного тракта.

- Влияют ли на зубы гормональные изменения?

- Гормональные изменения:

В подростковом возрасте, во время беременности или климакса уровень гормонов меняется, что может влиять на обмен веществ и усвоение кальция.

Например, во время беременности потребность в кальции возрастает, и при его недостатке организм может забирать его из зубов.

- Какие заболевания сказываются на состоянии зубов?

- Проблемы с эндокринной системой:

Заболевания щитовидной железы или паращитовидных желез могут нарушать обмен минералов.

Например, при гипопаратиреозе уровень кальция в крови снижается, что приводит к разрушению эмали.

Заболевания желудочно-кишечного тракта:

Болезни, такие как целиакия или болезнь Крона, могут мешать нормальному усвоению питательных веществ, необходимых для здоровья зубов.

- Может ли стресс разрушать зубы?

- Стресс:

Хронический стресс может нарушать обмен веществ и влиять на здоровье зубов, например, вызывать привычку скрежетать зубами (бруксизм).

- Как навредить зубам уходом и бытовыми привычками?

- Неправильная гигиена полости рта:

Использование жесткой зубной щетки или агрессивная техника чистки могут повредить эмаль. Чрезмерное использование абразивных паст или кислотных отбеливателей также может истончать защитный слой зубов.

Механические повреждения:

Привычка грызть твердые предметы (например, орехи) или открывать упаковки зубами может привести к трещинам и сколам на эмали. Перепады температур: Употребление горячих напитков сразу после холодных (или наоборот) может вызвать трещины из-за резкого сжатия и расширения эмали.

- Что еще повышает риск разрушения зубов?

- Вредные привычки:

Курение и алкоголь уменьшают выработку слюны, которая защищает зубы и помогает нейтрализовать кислоты. Это может привести к разрушению зубов.

Бруксизм:

Непроизвольное скрежетание зубами создает большую нагрузку на эмаль, что может привести к ее стиранию.

Неправильный прикус:

Если зубы не правильно смыкаются, это может создавать дополнительное давление на некоторые из них и приводить к их разрушению.

Прием некоторых лекарств:

Некоторые препараты могут вызывать сухость во рту, что снижает защитные свойства слюны и увеличивает риск разрушения зубов.