Фото: slavgorodvesti.ru
Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что можно съесть, чтобы не заболеть COVID-19 или быстро восстановиться, передает Liter.kz со ссылкой на телеканал "Россия 1".
Специалист посоветовал включить в рацион орехи. Они возглавляют список продуктов, уменьшающих процессы воспаления в организме, снижая C-реактивный белок.
Кроме того, орехи снижают "плохой" холестерин, способствуя профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.