Сахарозаменители могут привести к ожирению

Если хотите похудеть, то воздержитесь от сахарозаменителей.
Ербол Казистаев

Ученые выяснили, что сахарозаменители повышают аппетит, что может вызвать ожирение или просто быть вредным для тех, кто пытается похудеть, передает «Омскпресс».

Оказывается, что сукралоза (содержится в сахарозаменителях) провоцирует тягу к еде, повышает аппетит. А вот у тех, кто употребляет натуральный сахар, такого не наблюдается.

Поэтому ученые советуют воздержаться от сахарозаменителей тем, кто пытается похудеть.

Ранее ученые из США выяснили, что сахар может вызвать агрессию и расстройство поведения. Подробнее читайте здесь.

Также оказалось, что кофе без сахара бесполезен. Кофеин и глюкоза – идеальный питательный коктейль для мозга.

Новости партнеров