Специалист по питанию Саманта Боеш рассказала, какие напитки ускоряют старение, передает Eat This, Not That.

Так, по мнению эксперта, газированные напитки ускоряют старение.

«Ваш организм будет вырабатывать все меньше коллагена, в то время как здоровье вашего сердца может измениться — его клапаны постепенно будут терять эластичность», — описала она последствия постоянного употребления газированных лимонадов.

А вот зеленый чай, напротив, улучшает обмен веществ и способствует снижению веса, добавила она. Кроме того, полезен вишневый сок.