Ученые из Массачусетской больницы общего профиля и их коллеги выяснили, что время приема пищи в пожилом возрасте может многое сказать о здоровье и продолжительности жизни, передает Liter.kz со ссылкой на Communications Medicine.

С возрастом изменения в здоровье и повседневной жизни могут влиять на время приема пищи.

Ученые обнаружили, что с возрастом люди, как правило, завтракают и ужинают позже, а те, у кого больше проблем со здоровьем или генетическая склонность поздно ложиться спать, также были склонны есть позже. Важно отметить, что более поздний завтрак с возрастом был связан с более высоким риском смерти.

“Результаты показывают, что те, кто регулярно завтракал поздно, чаще страдали от усталости, депрессии, проблем со сном и зубами. Кроме того, у них оказался выше риск преждевременной смерти”, - говорится в исследовании.

Исследователи предположили, что изменения в привычках питания могут быть не только следствием болезней, но и их ранним сигналом.

Читайте также: