Жена известного казахстанского тяжелоатлета Ильи Ильина Татьяна поделилась своими мыслями о пути к возвращению к спорту после рождения дочери Айли, передает Liter.kz.

Татьяна, которая в феврале 2024 года привела на свет дочь легендарного спортсмена, подчеркнула важность возвращения к физическим упражнениям после родов с учетом собственного самочувствия и рекомендаций специалиста.

"Я вернулась к тренировкам через два месяца после операции! Я занимаюсь вместе с Ильей Ильиным... Наша работа в зале - лишь малая, видимая часть метода Ильина. Этот метод помогает нам достичь гармонии между душой, разумом и телом!" – поделилась своим опытом Татьяна Ильина.

Избранники ее аккаунта в социальных сетях выразили поддержку супруге Ильина и отметили, что она - настоящий пример для подражания.