Стропальщик из Актау Жандос Жумабаев каждое утро в прямом смысле бежит на работу, преодолевая 10 километров в одну сторону, а вечером также добирается домой, передает Liter.kz со ссылкой на mangystaumedia.kz.

Вот уже несколько лет мужчина не меняет средство передвижения. Бегает он в любую погоду.

Бег — это ощущение силы собственного тела. Не знаю, что может сравниться с этим. Бег надо воспринимать не как способ похудеть или побить рекорды, а как способ заботиться о своем теле, прислушиваться к его потребностям. Он помогает расслабиться. Потому что во время пробежки ты думаешь только о дыхании и музыке в наушниках. Все остальное уходит на второй план, — рассказывает Жандос Жумабаев.

Мужчина с детства привык к тренировкам. Сначала занимался боксом, а потом всерьез увлекся бегом.

10 километров до работы Жандос пробегает в среднем за 40 минут. На работе он надевает спецовку и ждет, когда доберутся коллеги.

Жандос не пропускает забеги в Актау и мечтает принять участие на марафонах в других городах Казахстана.