108-летняя женщина раскрыла секрет своего долголетия
Сьюзан Янг Браун продолжает водить авто и заниматься спортом.
Американка Сьюзан Янг Браун, одна из старейших участниц Центра современной зрелости. Женщин продолжает вести активный образ жизни, несмотря на возраст в 108 лет, передает Liter.kz со ссылкой на Fox19.
По ее словам, она стала участницей центра еще в 1973 году и, вероятно, является одной из самых возрастных посетительниц.
"Мне больше ста. Сто восемь", - рассказала Браун, подтверждая свой возраст и демонстрируя водительское удостоверение.
Она также отметила, что продолжает водить автомобиль:
"Мне продлили права до 2033 года".
Несмотря на почтенный возраст, Браун посещает групповые тренировки три раза в неделю. Она уверяет, что ключ к ее долголетию - постоянное движение.
"Когда я просыпаюсь утром, я сажусь на пол и выполняю комплекс упражнений, которым занимаюсь уже 20 лет", - говорит она.
Браун родилась в 1918 году в штате Делавэр и выросла в условиях сегрегации, помогая семье на ферме, где не было ни водопровода, ни электричества. Позже она окончила Делавэрский государственный колледж для чернокожих студентов и посвятила 30 лет преподаванию.
За свою жизнь Браун дважды была замужем, воспитала детей, а сейчас у нее есть внуки и правнуки. Родные отмечают ее чувство юмора и жизнелюбие, а также фирменную выпечку, которую она готовит только по особым случаям.
Читайте также:
Читают на Liter
