15 лет зависимости: история бывшего лудомана

Игровая зависимость незаметно втянула Дияса, но он сумел найти в себе силы остановиться. Откровенно и без прикрас он рассказал Liter.kz о борьбе с лудоманией, лечении и первых шагах к новой жизни.

В погоне за “легкими” деньгами человек может потерять доверие близких, друзей, работу, а порой и семью, оставаясь один на один с огромными долгами. Бросить азартные игры оказывается не менее сложно, чем алкоголь или наркотики. Но 36-летний Дияс (имя указано с согласия собеседника) решился на откровенный разговор — в надежде, что его история остановит хотя бы одного человека от того, что кажется безобидной "всего лишь одной" ставкой.

"Желание отыграться растянулось почти на весь срок зависимости"

Дияс начал увлекаться ставками еще на последних курсах университета — сначала из любопытства и уверенности, что “разбирается в спорте”. Он читал журналы, статьи, следил за играми и был уверен, что способен обыграть систему. Сначала ходил в букмекерские конторы офлайн, позже перешел на онлайн-сервисы. Все началось невинно, как игра, но быстро переросло в зависимость.

Фото Liter.kz

После окончания вуза начались первые серьезные проблемы. Дияс стал чаще врать, скрывал, что делает ставки, однако чем дальше, тем тяжелее было оставлять это все в тени. Вначале начал занимать у родных, потом у коллег, а еще позже у микрофинансовых организаций под большие проценты.

“Очень много врал. Каждый раз приходилось вспоминать, что говорил раньше, чтобы новое вранье совпадало с предыдущим. Когда близкие узнали о проблеме, были обещания, что больше не буду играть, но я снова нарушал их. После каждого проигрыша хотелось только одного — отыграться. Это желание растянулось почти на весь срок зависимости — 15 лет. Но это не работает. Даже когда везет, выигрываешь сумму, которой хватило бы на закрытие долгов, все равно включается зависимое мышление: а может, еще раз сыграть, чтобы что-то осталось себе”, — рассказал Дияс.

По его словам, такие мысли запускали все тот же привычный для мозга алгоритм действий: предвкушение перед игрой, ставка, тревога, а в случае проигрыша – самобичевание и апатия. Из-за своей пагубной привычки он лишился работы в страховой компании, где был на хорошем счету и с отличной репутацией. За эти 15 лет жизни он два раза бросал самостоятельно и дважды срывался.

Как признается сам Дияс, эти периоды жизни без игры остались в его памяти как светлые моменты. В пример он привел, что второй раз срыв произошел от скуки. Он был дома, не знал чем себя занять, как вдруг на сотовый телефон начали поступать сообщения от букмекерских контор с подарками в виде бонусов, которые могут сгореть до конца недели и звонки от тех же самых контор.

За время своей жизни в игре он продал свою машину и проиграл все вырученные с продажи деньги. Однажды заложил машину друга. Чтобы вернуть долг, его родная сестра продала свое авто. Также забирал ценные вещи близких, закладывал в ломбард, чтобы на полученные деньги снова сыграть. В общей сложности, как вспоминает собеседник, он потратил не менее 40 млн тенге.

Точка невозврата

Несколько раз его родные пытались закрыть за него все долги. Были и периоды, когда он ставил семью на первое место — например, во время пандемии Дияс вернулся домой, чтобы помочь родителям, заболевшим коронавирусом. Но затем все повторялось. Он снова возвращался к ставкам — иногда из желания помочь близким рассчитаться с долгами, иногда из того же навязчивого стремления отыграться.

Мужчина признался, что существует пять самых распространенных мифов, связанных с игровой зависимостью: “Я смогу это контролировать”; “Игра может стать стабильным источником дохода”; “Моих знаний о спорте достаточно для победных ставок”; “Игра безопаснее, чем алкоголь или наркотики”; “Никто не догадается о моей проблеме”.

По его словам, начинающих игроков, особенно среди детей и подростков, можно распознать самостоятельно. Зависимость проявляется в скрытности — человек старается уединиться с телефоном, избегает общения. Один из явных признаков — повышенная раздражительность и напряженность. Кроме того, зависимые часто просят деньги на неопределенные нужды, но при этом обещанные покупки или вещи так и не появляются. Еще один тревожный сигнал — частые уходы из дома и длительное отсутствие без объяснений.

Фото Liter.kz

“Когда зашла речь о реабилитационном центре, я все откладывал — надеялся, что смогу сам минимизировать последствия, вернуть часть долгов. Но этого не произошло. Несколько лет назад я уехал в Актау, чтобы помочь сестре на работе — устроился в гостиницу. В какой-то момент не выдержал и взял деньги из кассы. Дважды мне это сходило с рук, я играл на эти деньги, но в третий раз не удалось. Сестра обо всем узнала. Мы поговорили, и этот разговор стал отправной точкой. Я был на дне, понял, что дальше уже некуда. Попросил купить билет в Астану — приехал и лег в реабилитационный центр”, — рассказал мужчина.

“Сейчас живу по-настоящему”

По словам Дияса, важную роль в его выздоровлении сыграли близкие — как в моральном, так и в финансовом плане. Он отмечал, что именно вера родных в его способность измениться, несмотря на многочисленные срывы, помогала ему не опускать руки. Не меньшее значение имела и работа специалистов центра: над его восстановлением трудились более десяти профессионалов. Это была полноценная командная работа, выстроенная поэтапно.

Первые шесть месяцев реабилитации прошли для него в полной изоляции — это одно из обязательных условий программы, которое необходимо принять, если человек действительно решил справиться с зависимостью. Вначале, по его словам, была своего рода “эйфория трезвости”, но вскоре пришло осознание: родные находятся в другом городе, доступа к телефону нет, а значит, пора по-настоящему работать над собой.

Фото Liter.kz

Сейчас он говорит, что его жизнь разделилась на два этапа — до и после реабилитации. Нынешний период он называет более осознанным, наполненным смыслом и внутренней радостью. По его словам, в центре он не только работал над собой, но и пришел к пониманию, что хочет помогать другим. Постепенно появились новые ценности и осознание: если удастся спасти хотя бы одну жизнь, значит, весь пройденный путь был не напрасен.

“На второй месяц я понял, что хочу остаться на больший срок, на полный базовый курс, который длиться пять месяцев. Раз в неделю дают возможность созвониться с родными, я им сказал, что задержусь, они меня поддержали. Сейчас живу по-настоящему. Начал задумываться об этапе волонтерства. После можно выходить и работать в должности консультанта по зависимости”, – объяснил Дияс.

Он признался, что с началом лечения в реабилитационном центре человеку необходимо полностью отказаться от прежних привычек и избегать любых мест, связанных с триггерами, — будь то алкоголь, наркотики или азартные игры. В случае с алкогольной зависимостью, например, пациентам даже рекомендуют не посещать тои, где употребляется спиртное. В центре придерживаются принципа абсолютной трезвости — как от игр, так и от любых психоактивных веществ (ПАВ).

Фото Liter.kz

По его словам, за время прохождения курса у него ни разу не возникло желания вернуться к прежнему образу жизни. Его мотивация и приоритеты кардинально изменились: он стал больше читать, помогает по хозяйству, занимается спортом — недавно установил личный рекорд, отжав штангу весом 75 кг.

“Важно понимать: справиться с зависимостью в одиночку невозможно. После лечения все стало иначе, и я не хочу возвращаться к прошлой жизни. Тем, кто собирается попробовать себя в игре, скажу одно — легких денег не бывает. За все приходится платить. И это не про деньги, а про последствия. Я бы хотел, чтобы никто не заходил в это болото”, — заключил Дияс.

Читайте также:

Лудомания приносит неисчислимые беды — блогер;

Лудомания – игра не на жизнь, а на смерть;

Закон о лудомании снизит игровую зависимость населения – сенатор;