Аллергия атакует: как не попасть под удар

Весна все чаще приходит раньше привычных сроков, и вместе с ней раньше начинается сезон аллергии. О том, как меняется календарь цветения, чем это грозит аллергикам и можно ли заранее снизить симптомы, рассказал эксперт Пироговского университета Сергей Козырев, передает Liter.kz.

- Начнется ли в этом году сезон аллергии раньше обычного?

- Действительно, при раннем наступлении теплой погоды сдвигается календарь цветения деревьев, что способствует более раннему развитию симптомов аллергии у чувствительных к пыльце людей. Период цветения, как правило, приходится на середину марта – конец мая и связан с пыльцой деревьев – березы, дуба, ольхи, орешника, клена, ясеня, тополя, вяза и других. Однако, при ранней теплой весне начало цветения ольхи может сместиться на начало марта, что может начать сезон пыльцевых аллергенов. Отмечу, что на сезон цветения оказывают влияние и другие факторы. Так, внезапные заморозки могут повредить сережки деревьев, а это снизит количество пыльцы. При длительных осадках цветение замедляется, а ветреная погода способствует более широкому рассеиванию аллергенов. Для удобства можно использовать онлайн-карты, на которых представлен прогноз по концентрации аллергенов в воздухе.

- Как аллергику заранее подготовиться к сезону пыления и снизить симптомы?

- Подготовиться к сезону аллергии можно, и существует комплекс мер, направленных на снижение выраженности симптомов аллергии. Самым эффективным методом борьбы с аллергией является прекращение поступления аллергена, поэтому важно заблаговременно, примерно за месяц до сезона пыления, позаботиться о защите своей квартиры от поступления аллергенов. Рекомендуется провести генеральную уборку, обращая внимание на труднодоступные места и текстильные изделия, там активно накапливается пыль. Лучше использовать пылесос с HEPA-фильтром, это не допустит обратного выброса воздух мелких частиц пыли. С этой же целью можно отказаться от ковров в пользу легко моющихся ковриков. Можно сменить старые подушки и выбрать постельное белье из гипоаллергенных синтетических материалов.

- Бывает ли аллергия зимой и чем она отличается от весенней?

- Да, в зимний период также возможны проявления аллергии, однако для холодного времени года характерен ряд особенностей. Поскольку роль пыльцевых аллергенов зимой относительно низка, на первый план выходят заболевания, связанные с сенсибилизацией к бытовым, эпидермальным и пищевым аллергенам, таким как клещи домашней пыли, библиотечная пыль, шерсть домашних животных и плесневые грибки.