Стали известны шесть самых опасных признаков высокого артериального давления при которых нужно незамедлительно обращаться к врачу, пишут «Известия» со ссылкой на британский Express.
Как выяснили американские ученые, люди часто не замечают повышенное давление, хотя оно негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Вот шесть признаков, при которых нужно вызывать врача.
- Давление 180/120 и выше
- Сильная головная боль
- Слабость
- Одышка
- Боль в груди
- Туман в глазах и затрудненная речь
Если у вас есть предрасположенность к высокому давлению, то эти признаки можно предупредить. Для этого ученые советуют физические упражнения и уменьшение употребления соли. Нужно больше налегать на овощи, фрукты, бобовые и нежирные молочные продукты.
Ученые также подсказали шесть способов того, как избавиться от плохого запаха в вашем доме.
