Эти советы спасут вас летом: семь способов освежиться без кондиционера

Конец весны и начало лета в Казахстане принесли с собой очень жаркие дни. Невыносимая погода может испортить настроение и помешать как в работе, так и в быту. Единственным спасением может стать кондиционер, однако для многих это решение может стать очень затратным. Liter.kz подобрал для вас кучу ценных советов, которые могут вас выручить.

Закрыть шторы

Блэкаут штор не пропустит в комнату солнечные лучи и позволит лишний раз не нагревать комнату. Кроме этого, закрыв шторы, вы сохраните в помещении естественную прохладу.

Оклеить окна пленкой

Конечно же, предыдущий вариант может превратить ваш дом в "темное царство". Альтернативой может стать солнцезащитная пленка - она справиться с жарой и сохранит свет в помещении.

Читайте также: Помыть окна без разводов – советы и лайфхаки

Включаем вентилятор

Чтобы сделать из вентилятора подобие кондиционера, перед ним нужно будет поставить бутылки с ледяной водой. Очень действенный лайфхак, советуем попробовать.

Охладить простыни

Если вы не можете уснуть из-за жары, возьмите за привычку охлаждение простынь в морозилке - для этого понадобится лишь 10-15 минут. Отметим, что этот способ освежиться можно применять с любое время суток.

Читайте также: Пять способов обойтись без кондиционера в машине

Открыть окна и проветривать помещение правильно 

Держать окна открытыми 24 часа в сутки - метод охлаждения так себе, скажем прямо. Днем в помещение будет попадать горячий воздух, а это только усугубит ситуацию.

Когда лучше открывать окна?

• Утром - с 04:00 до 08:00
• Вечером - после 22:00

Влажная уборка

Если хотите, чтобы в помещении легче дышалось, нужно протирать пол и мебель хотя бы один раз в день. Для более эффективной уборки нужно использовать ледяную воду.

Пьем достаточно жидкости

Освежать нужно не только помещение, но и самого себя. Питьевой режим важен в любое время года, но летом этот вопрос стоит еще более остро. Также ни в коем случае не забывайте регулярно принимать душ, но только не переохладитесь - в летнее время года очень легко заболеть.

8 июня эксперты назвали лучший напиток для худеющих - читайте здесь.

27 мая стало известно, что жара будет бить все рекорды. О прогнозе синоптиков на ближайшие пять лет, читайте здесь.