Анемия остается одной из самых распространенных проблем со здоровьем во всем мире. Многие считают, что она встречается только у детей или женщин, однако на самом деле столкнуться с этим состоянием может человек любого возраста. Особое внимание врачи рекомендуют уделять пожилым людям, которые входят в группу повышенного риска. Как рассказал эксперт Пироговского университета Дмитрий Карпенко, анемия не является самостоятельным заболеванием, а служит сигналом о неполадках в организме, передает Liter.kz.

- Кто подвержен анемии?

- Вопреки распространенному мнению, анемия не имеет возрастных ограничений. Однако особую группу риска составляют пожилые люди. В современном мире наблюдается значительное демографическое старение населения, что ведет к увеличению числа пожилых пациентов. Анемия часто сопутствует заболеваниям, характерным для этого возраста, а также может быть связана с особенностями питания.

- Почему развивается анемия?

- Важно понимать, что анемия – это не причина, а следствие. Анемия представляет собой снижение уровня гемоглобина в крови. Основная задача врача заключается в выявлении причин, приведших к этому снижению. Успех лечения анемии напрямую зависит от того, насколько точно определена и, по возможности, устранена ее причина. Особое место среди причин анемии занимает дефицит железа.

- Какие продукты помогают восполнить запас железа в организме?

- Лучшим источником железа являются продукты животного происхождения. К ним относятся, прежде всего, печень (как животных, так и птиц и рыб), а также красное мясо. Говядина, телятина, а также постная свинина – прекрасные источники этого важного микроэлемента. Печеночные паштеты, любимые многими, также могут быть включены в рацион как вариант полезного перекуса.