"Готова снести любого": Жансая Абдумалик о жизни после рождения сына

Казахстанская шахматистка Жансая Абдумалик поделилась с подписчиками подробностями материнства. В социальных сетях она рассказала о восстановлении после родов, трудностях и радостях, которые приносит появление сына, передает Liter.kz.

По ее словам, у нее было кесарево сечение:

“В целом сейчас стало легче, но до полного восстановления, как физического, так и эмоционально еще нужно время. Если говорить про физическую часть, то я почти сбросила весь лишний вес. Но, после КС есть этот небольшой “мешочек”, который я еще не убрала. А с точки зрения здоровья и эмоциональной составляющей, как и у всех мам, после родов у меня произошел большой спад энергии + огромный дефицит витаминов. В общем, ничего необычного. Сейчас просто плыву по течению и наслаждаюсь каждым моментом новой жизни”.

Также она рассказала о трудностях в материнстве:

“Для меня труднее всего оставлять его одного, хочется проводить с ним время 24/7. Еще заметила, что с появлением ребенка уровень тревожности стал выше. Я не из числа супер тревожных мам, но мой сон 100% стал более чутким. Если раньше я спала и ничего не слышала, то сейчас слышу его дыхание из соседней комнаты. Ну и, конечно, очень непросто даются периоды, если у малыша бывает простуда или что-то в целом его беспокоит. Очень плохо переношу плачь ребенка. Мне иногда кажется, что в этот момент я готова “снести” любого”.

Для поддержки Жансая пользуется помощью няни, которая помогает заботиться о сыне.

Напомним, она вышла замуж за Нурахмета Нуриева в 2023 году, который с 2024 года возглавляет совет директоров корпорации “Казахмыс”. В августе 2025 года Жансая стала впервые мамой.