Как облегчить аллергию в летний сезон. Советы врача
Солнечные летние дни несут в себе угрозу в виде аллергии. Эксперты советуют немедленно обращаться к врачу при малейших подозрениях на заболевание. Но если сразу сделать это не получается, то самому можно хотя бы снизить проявления аллергии. Liter.kz собрал несколько полезных советов, как избавиться от симптомов.
Для начала нужно понять, что же такое аллергия. Как объясняют в Европейском медицинском центре, у людей с аллергией иммунная система работает неправильно. При столкновении с раздражителем иммунитет вырабатывает антитела в слишком большом количестве. Это негативно сказывается на организме.
Все это выражается в виде различных симптомов: чихание, зуд, покраснения на коже, затрудненное дыхание, бронхиальная астма, диарея, тошнота и анафилактический шок.
https://youtu.be/ozqiY0lKG2U
Эксперты советуют сразу обращаться к врачу, как только у вас появятся подозрения на аллергию. По словам врача-аллерголога Алексея Лунцова, если вовремя не начать лечение, то симптомы станут заметнее, а спектр раздражителей расширится.
«Скажем, если наблюдался только насморк, то позже присоединяется бронхиальная астма. А если была реакция на цветение злаков, то может появиться и на сорные травы. Нужно знать, что при раннем выявлении аллергии эффективность лечения во многих случаях выше», – сказал Алексей Лунцов.
К тому же нужно будет исключить из своей жизни раздражителя. Если это аллергия на пыльцу, то прогуливаться лучше после дождя. Раздражителем могут быть даже солнечные лучи. В таком случае выходить на улицу стоит рано утром или поздно вечером.
Существует еще аллергия на домашних животных. Распространенное заблуждение, что это реакция на кошачью шерсть. На самом деле это не так. Раздражителем являются отмершие кусочки кожи и различные элементы жизнедеятельности кошек.
В любом случае, после контакта с раздражителем нужно сразу же идти в душ. Ведь аллерген может остаться у вас в волосах и на теле. Одежду следует сразу постирать. Так вы смоете все частицы, которые и вызывают у вас острую реакцию.
По словам нутрициолога Ксении Черной, самой распространенно аллергией является пищевая. В таком случае нужно навсегда отказаться от сахара и сахарозаменителей.
«Хотя бы на два – три месяца нужно исключить из рациона глютеносодержащие злаки (пшеница, рожь и ячмень), а также молочные и кисломолочные продукты», – говорит эксперт.
https://youtu.be/xK-fOQh9Q0U
Самое тяжелое проявление аллергии – это анафилактический шок. Это может быть смертельно опасно. Важно сразу вызвать скорую помощь, говорит Алексей Лунцов.
«Пациент должен быть в горизонтальном положении, ноги – приподняты. Необходимо следить за проходимостью дыхательных путей: извлечь зубные протезы при их наличии, голова должна быть повернута на бок», – заявил врач.
Врач-иммунолог Алексей Бессмертный советует аллергикам держать окна дома закрытыми и регулярно проводить влажную уборку в сезон пыления деревьев. Он добавил, что если нет возможности сразу обратиться к специалисту, то можно принять антигистаминный препарат.
Ранее иммунолог высшей категории Республиканского диагностического центра Кайрат Киыкбаев рассказал, что у аллергиков появляются новые раздражители после перенесенного коронавируса. В то же время в России начались доклинические испытания вакцины от аллергии на кошек.
