Заболевания печени нередко развиваются незаметно, а первые выраженные симптомы могут появиться уже на поздних стадиях. Как питание, стресс и образ жизни влияют на орган и какие признаки нельзя игнорировать, рассказала специалист.

Печень выполняет в организме множество важных функций. Она участвует в обмене веществ, синтезирует белки и желчь, помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и перерабатывает различные вещества, поступающие в организм.

При этом печень способна долгое время работать даже при наличии нарушений. Поэтому отсутствие боли не всегда означает, что орган полностью здоров. Об этом корреспонденту Liter.kz рассказала гастроэнтеролог и гепатолог столичной клиники Гульнар Сейсембетова.

По словам специалиста, одна из основных проблем заключается в том, что заболевания печени на ранних этапах могут протекать практически бессимптомно.

“Печень долго может не подавать явных сигналов о неблагополучии, поэтому человек иногда узнает о заболевании случайно — во время обследования по совершенно другой причине”, — отмечает Гульнар Сейсембетова.

Эксперт подчеркивает, что ждать появления сильной боли не стоит. При возникновении факторов риска или подозрительных изменений состояния здоровья необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.

На состояние печени влияет не только употребление алкоголя. Существенную роль играют питание, вес, уровень физической активности и общее состояние обмена веществ.

“Нерациональное питание, избыток калорий и недостаток физической активности могут создавать дополнительную нагрузку на печень. Особенно важно следить за весом и состоянием обмена веществ”, — говорит специалист.

Отдельного внимания требуют сахарный диабет, избыточный вес и нарушения липидного обмена. Эти состояния могут быть связаны с развитием жировой болезни печени.

Кроме того, причиной поражения печени могут стать вирусные гепатиты. При этом человек также способен длительное время не подозревать об инфекции.

Первые признаки проблем с печенью могут быть неспецифичными. Среди них специалист выделяет постоянную слабость, повышенную утомляемость, снижение аппетита, тошноту и дискомфорт в правом подреберье.

“Нельзя ориентироваться только на наличие или отсутствие боли. Такие симптомы, как выраженная слабость, изменение аппетита или дискомфорт в правом подреберье, требуют внимания, особенно если они сохраняются длительное время”, — отмечает Сейсембетова.

При более серьезных нарушениях могут появиться желтизна кожи и белков глаз, потемнение мочи, изменение цвета стула, отеки или увеличение живота.

В таких случаях откладывать обращение к врачу не стоит.

По мнению специалиста, профилактика во многом начинается с повседневных привычек. Сбалансированное питание, регулярная физическая активность и контроль массы тела помогают снизить ряд факторов риска.

“Для здоровья печени важны простые вещи: рациональное питание, движение, контроль веса и отказ от вредных привычек. Не менее важно не принимать лекарственные препараты бесконтрольно. Особое внимание следует уделять препаратам и биологически активным добавкам. Даже средства, которые воспринимаются как безобидные, не следует принимать без необходимости и консультации специалиста”, — говорит врач.

Поскольку некоторые заболевания печени на ранних стадиях не вызывают выраженных симптомов, профилактическая диагностика может иметь большое значение.

“Человек может чувствовать себя совершенно нормально, но при обследовании у него уже выявляются изменения. Поэтому профилактические осмотры особенно важны для людей, которые находятся в группе риска”, — подчеркивает гастроэнтеролог.

Забота о печени — это не только отказ от алкоголя или определенных продуктов. Важны общее состояние организма, питание, физическая активность, контроль веса и своевременное медицинское обследование. А главное — не ждать, пока проблема заявит о себе сильной болью. В случае с заболеваниями печени профилактика и раннее выявление могут иметь принципиальное значение.