Как восстановить здоровье вылечившимся от Covid-19, рассказали китайские врачи

Как восстановить здоровье вылечившимся от Covid-19, рассказали китайские медики, передает Liter.kz. В ходе онлайн тренинга в Алматы эксперты поделились правилами реабилитации после выписки из инфекционных больниц.

Врач-пульмонолог отделения респираторной и неотложной медицинской помощи больницы Или-Казахского автономного округа «Дружба» Цю Гаунфенг рассказала, что после пневмонии, вызванной Covid-19, требуется серьезное восстановление организма.

«После выписки мы замечаем, что пациенты с Covid-19 имеют плохую физическую форму, одышку после активности, атрофию мышц, и другие последствия, поэтому реабилитация как правило более продолжительна нежели сама терапия. Если пациент чувствует сильные боли в груди, сильный кашель головокружение, головную боль, потливость, нужно остановить упражнения и срочно обратиться к врачу", - рассказала она.

На основе данных из разных городов Китая медики разработали несколько видов упражнений для разных групп пациентов: с легким, средним, тяжелым и критическим течением болезни. В основном это упражнения на укрепление мышц и дыхательные приемы, которые направлены на восстановление органов дыхательной системы и артериального давления.

"В группу упражнений можно включить, быструю ходьбу, бег, плавание. Важно начинать с низкой интенсивности и постепенно увеличивать интенсивность и продолжительность. Обычно 3-5 раз в неделю не менее 30 минут», отметила врач-пульмонолог из Китая.

Напомним, 10 медиков из Китая прибыли в Казахстан для помощи казахстанским коллегам в борьбе с Covid-19. Специалисты посетили Нур-Султан, Караганду и Алматы. В южной столице медики читают лекции в режиме видео связи и отвечают на интересующие слушателей вопросы.