Как защитить себя в морозы, рассказали казахстанские врачи

Обморожения, переломы, растяжения – характерные зимой травмы, с которыми люди обращаются в больницы. В управлении здравоохранения Жамбылской области подготовили информацию, как казахстанцам обезопасить себя в холодное время года и какую помощь можно оказать при обморожении, передает Liter.kz.

Как отмечают медики, в мороз и гололед следует обратить внимание на свою обувь. Она должна быть с хорошим протектором, устойчивой, на широкой платформе.

При выходе на улицу обязательно надевайте теплые головные уборы. Они необходимы не только для того, чтобы согреть голову, но и чтобы предохранить ее от травмы при падении, – отметили в УОЗ по Жамбылской области. 

Больше внимания уделять пожилым людям. В гололед пожилым лучше брать с собой палочки для скандинавской ходьбы, а также специальные накладки на обувь, обеспечивающие хорошее сцепление с поверхностью. Падения пожилых опасны переломами шейки бедра. Резкая обездвиженность нередко оказывается фатальной для возрастных людей. Такого человека необходимо сразу доставить в больницу, чтобы провести операцию.

Чаще всего обморожения возникают при температуре окружающей среды от -10 до -20 градусов. К переохлаждению приводит:

• тесная и влажная одежда и обувь;
• физическое переутомление;
• голод;
• вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение;
• ослабление организма после болезни;
• хронические заболевания сосудов ног и сердечно-сосудистой системы;
• алкоголизм (по статистике, почти все тяжелые обморожения, приведшие к ампутации конечностей, произошли в состоянии сильного алкогольного опьянения).

Первое, что надо сделать при признаках обморожения, – доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо срочно вызвать скорую для оказания врачебной помощи.

В медучреждения Жамбылской области в период с 11 по 18 января с жалобами на переохлаждение или обморожение обратились шесть человек, среди них ребенок. Четыре пациента поступили с обморожением кистей рук различной степени, один – с переломом шейки бедра и один – с вывихом, растяжением голеностопного сустава.