Магнитные бури накроют Землю 22 апреля

Специалисты предупреждают, что 22 апреля 2025 года Земля столкнется с магнитными бурями умеренного уровня, передает Liter.kz со ссылкой на Telegram-канал ведущего специалиста центра погоды “Фобос” Михаила Леуса.

По данным ученого, во вторник вечером начнется слабая, доходящая до среднего уровня, буря, которая продержится до 24 апреля.

“Вероятность магнитных бурь составляет около 85 процентов”, – отмечает Михаил Леус.

Подобные космические явления возникают из-за вспышек на Солнце и выбросов корональной массы (CME) – мощных потоков заряженных частиц, которые, достигнув Земли, взаимодействуют с ее магнитным полем.

Геомагнитные волнения могут влиять на самочувствие людей с чувствительной нервной системой, а также нарушить работу спутников и связи.

Если вы почувствуете головные боли или утомляемость, это может быть связано с этими космическими явлениями. 

Простые советы, как пережить магнитные бури с минимальными потерями для самочувствия и настроения:

• Пейте больше воды – обезвоживание усиливает головные боли.

• Откажитесь от кофе и алкоголя – они перегружают сосуды.

• Высыпайтесь – организму нужно больше сил для адаптации.

• Снизьте нагрузки – отложите важные дела и тренировки.

• Чаще бывайте на свежем воздухе – особенно в утренние и вечерние часы.

Для нервной системы:

• Медитируйте или делайте дыхательные упражнения – они снижают тревожность.

• Ограничьте новости и соцсети – информационный шум усиливает стресс.

• Слушайте спокойную музыку – особенно помогает классика или звуки природы.

Питание:

• Добавьте в рацион продукты с магнием и калием: бананы, гречка, орехи, шпинат.

• Ешьте легкую пищу – меньше жирного, больше овощей.

Для техники и связи:

• Перезагрузите устройства, если GPS или связь начинает “глючить”.

• Будьте внимательны в дороге – у навигаторов могут быть сбои.