Можно ли детям держать оразу? Ответ главного врача Казахстана
До 16 лет ребенку нужен полноценный рацион.
Министр здравоохранения Акмарал Альназарова прокомментировала соблюдение оразы казахстанскими школьниками, передает Liter.kz.
В кулуарах Мажилиса главный врач страны пояснила, что детский организм имеет очень высокие энергозатраты за счет повышенного обмена веществ.
Конечно, та энергия, которую он отдает, он ее должен своевременно восполнять. Каждый родитель должен в первую очередь это понимать. Для здоровья ребенка, я считаю, что своевременное, качественное, сбалансированное питание имеет очень важное значение, для его развития как человека в будущем, — сказала Альназарова.
Она считает, что до 16-17 лет ребенок должен получать полноценный рацион. До этого возраста происходит полное формирование всех органов.
Напомним, священный месяц Рамазан начался 11 марта и продлится до 9 апреля. Кадыр тун (ночь предопределения) приходится в ночь на 6 апреля. В 2024 году сумма фитр-садака установлена в размере 640 тенге.
Ранее нутрициолог дала рекомендации, как питаться с пользой для здоровья в месяц Рамазан.
