"Не сплю с девушкой": биохакер назвал главный фактор своей молодости (ВИДЕО)

Американский миллионер и биохакер Брайан Джонсон заявил, что секрет его молодого внешнего вида заключается в отказе от совместного сна со своей девушкой, передает Liter.kz.

По его словам, качественный и непрерывный сон является главным фактором омоложения организма, тогда как присутствие партнера в одной постели неизбежно снижает эффективность ночного восстановления. Джонсон подчеркнул, что они с возлюбленной Кейт не только спят в разных кроватях, но и живут в разных домах, чтобы предотвратить микропробуждения, ухудшающие качество кожи и общие показатели биомаркеров.

"Я никогда не спал со своей девушкой. Кейт и я спим в разных кроватях и живем в разных домах. Мой молодой вид и здоровье – это результат жесткой гигиены сна. Для некоторых пар раздельные кровати могут спасти сон, внешность или отношения, а возможно и все вместе", – рассказал биохакер.

Как показывают исследования, совместный сон приводит в среднем к шести пробуждениям за ночь по вине партнера. При этом женщины спят хуже рядом с мужчиной, тогда как показатели мужчин чаще улучшаются. Тем не менее Джонсон убежден, что ради сохранения молодости каждому человеку стоит попробовать раздельный сон.

48-летний Брайан Джонсон – американский IT-предприниматель и известная фигура в сфере биохакинга, тратящий миллионы долларов в год на процедуры по замедлению и вспять обращению процессов старения. Недавно стало известно, что он заявил о "клонировании" самого себя: Джонсон перепрограммировал собственные клетки крови до состояния эмбриональных стволовых клеток (возраста "ноль"), создав в лабораторных условиях свой клеточный клон для потенциального выращивания органов и тестирования новых омолаживающих методик.

Читайте также:
16-летний юноша едва не прошел в парламент, скрыв настоящий возраст