Многие считают витамины универсальным способом укрепить здоровье, повысить иммунитет и “подзарядить” организм. Однако при полноценном и сбалансированном питании дополнительный прием витаминных комплексов чаще всего не требуется. Об этом рассказал эксперт Пироговского университета Дмитрий Карпенко, передает Liter.kz.

- Нужны ли витамины при сбалансированном питании?

- Витамины – это незаменимые компоненты питания, которые преимущественно поступают в организм с пищей. При сбалансированном рационе дополнительный прием витаминов обычно не требуется. Исключения составляют редкие случаи дефицита определенных витаминов.

- Чем опасны витаминно-минеральные комплексы?

- Витаминно-минеральные комплексы зачастую содержат повышенные дозировки витаминов, компенсирующие их нехватку в рационе. Однако избыток витаминов, особенно жирорастворимых, может приводить к серьезным проблемам со здоровьем, известным как гипервитаминозы. Жирорастворимые витамины накапливаются в тканях организма и могут вызывать опасные симптомы при длительном переизбытке.

- Чем опасны внутривенные инъекции?

- Внутривенные инъекции – это не просто прием таблетки, а медицинская манипуляция, связанная с нарушением целостности кожи и попаданием препарата непосредственно в кровеносное русло. Всегда существует риск осложнений, связанных с процедурой: воспаления, инфицирования, если нарушены правила стерильности или использованы некачественные материалы. Даже при соблюдении всех правил возможны местные реакции, такие как флебиты (воспаление вен), сопровождающиеся образованием тромбов, которые могут перемещаться по организму и представлять угрозу для жизни.