Одна ошибка при чистке зубов сводит на нет действие любой пасты

Правильно подобранная зубная паста действительно помогает снизить риск развития кариеса, однако решающим фактором остается не ее стоимость или популярность, а ежедневная гигиена полости рта. Об этом рассказала специалист Пироговского университета Анастасия Хритова, передает Liter.kz.

- Насколько эффективны зубные пасты в профилактике кариеса и что играет главную роль?

- Зубные пасты действительно могут помогать в профилактике кариеса, но важно понимать: сама по себе паста не решает проблему полностью. Основную роль играет правильная техника чистки зубов. Даже самая качественная паста не будет эффективной, если человек чистит зубы нерегулярно или делает это неправильно.

- На какие компоненты в составе зубных паст нужно обращать внимание для защиты от кариеса?

- Если говорить о составе зубных паст, которые помогают защищать зубы от кариеса, прежде всего нужно обращать внимание на компоненты, укрепляющие эмаль. К ним относятся фтор, кальций, фосфаты, гидроксиапатит. Эти вещества участвуют в процессах реминерализации: они помогают восполнять минеральный состав эмали и делают ее более устойчивой к воздействию кислот.

- Какую роль играет фтор в зубных пастах и сколько его должно быть?

- Один из ключевых компонентов – фтор. Он способствует укреплению эмали и повышает ее сопротивляемость кариесу. Чтобы паста действительно работала в этом направлении, содержание фтора должно быть достаточным. Обычно стоит ориентироваться на показатель не менее 1000 ppm. Если фтора слишком мало, выраженного профилактического эффекта может не быть.