Почечная недостаточность и глаукома: казахстанцев пугают "фактами" о черном чае (ВИДЕО)

Предупреждение об опасности черного пакетированного чая распространяют казахстанцы через Instagram. По словам авторов рассылки, чай якобы провоцирует почечную недостаточность, повышает глазное давление и вызывает проблемы с ЖКТ, передает Liter.kz со ссылкой на Stopfake.kz.

Во-первых, у утверждения о том, что черный пакетированный чай повышает риск развития почечной недостаточности, нет научных оснований. Действительно, в прошлом ученые предполагали, что чрезмерное употребление черного чая может быть связано с повышенным риском формирования камней в почках. Однако позже исследования показали, что такой связи нет.

Во-вторых, нет и научных подтверждений того факта, что черный чай негативно влияет на зрение, так как повышает внутриглазное давление. Результаты показали, что в группе людей, регулярно пьющих горячий черный чай, риск развития глаукомы был ниже, чем у тех, кто пил другие напитки или чай со льдом. Позже научное сообщество сочло исследование недостаточно убедительным, а выводы о влиянии черного горячего чая на развитие глаукомы преждевременными.

В-третьих, черный чай — как пакетированный, так и любой другой — содержит в себе кофеин и танины. Их переизбыток в организме действительно может оказывать слабительный эффект, учащать сердцебиение и провоцировать бессонницу. Но для этого необходимо выпивать в день как минимум 950 миллилитров чая, то есть примерно четыре кружки.

Кофеин и танины содержатся в любом виде черного чая: как пакетированном, так и листовом высокого качества. Чрезмерное употребление этих веществ действительно способно вызвать побочные эффекты, однако для их развития необходимо выпивать без малого литр чая в день, — резюмировали фактчекеры.