Почему взрослые боятся уколов как дети: объяснение психолога

Страх уколов, крови или медицинских процедур может казаться чем-то иррациональным и неконтролируемым. Но на самом деле за этой реакцией стоит вполне понятный механизм, который формируется еще в детстве. О том, почему страх способен усиливаться с годами и можно ли научиться им управлять, рассказала эксперт Пироговского университета Вера Никишина, передает Liter.kz.

- Что лежит в основе любого страха?

- В основе возникновения любого страха, вне зависимости от объекта, лежит один и тот же физиологический и психофизиологический механизм. То есть страх темноты, страх крови, страх высоты – это сходная по своему происхождению реакция, состояние или расстройство в крайней степени выраженности. Страх, который ассоциирован с уколом или с кровью, чаще всего бывает ранним онтогенетическим приобретением и возникает в связи с тем, что ребенок получает неожиданно на опыте ощущение, которое связывается с какими-то атрибутами, ну, например, в данном случае болевым ощущением и предметом, и дальше всякий раз, когда ребенок видит данный предмет, запускается эта психофизиологическая реакция.

- Усиливается ли страх со временем?

- И чем чаще ребенок, а потом взрослый, видит этот предмет, тем выраженней, и интенсивней будет его реакция, в том случае, если он, уже будучи, например, взрослым, не поставит между стимулом и реакцией осознание происхождения этой реакции, и не начнет этим управлять.

- Можно ли этой реакцией управлять?

- Управлять этим абсолютно точно можно, правда, детям делать это без помощи взрослых крайне сложно, почти невозможно, а вот взрослый человек может управлять этой реакцией, но может также довести ее до абсурда, усиливая вот этими установочными реакциями, предвкушениями, представлениями о том, как это будет. То есть в момент, когда человек все-таки должен сделать, например, ту же инъекцию или сдать кровь, его болевые ощущения будут кратно превышать те, которые он бы испытывал без этого эмоционального сопровождения.