После 60 жизнь только начинается: куда пенсионеры сбегают от одиночества и внуков в Астане

В столичном Центре активного долголетия Алматинского района ежедневно занимаются более 4000 пенсионеров. Каждый будний день сюда приходят порядка 500 человек, чтобы поддерживать здоровье, социализироваться и участвовать в культурной жизни. Центр стал для многих пожилых жителей столицы вторым домом, передает Liter.kz.

Ежедневно сюда приходят сотни пожилых людей. Кто-то недавно переехал в столицу, кто-то остался без привычного круга общения. Центр стал местом, где можно найти друзей, раскрыть таланты и почувствовать себя нужным.

Фото: Зифа Хабирова

Место, где начинается вторая молодость

По словам организатора Центра Бахытжан Толеубаевой, большинство участников — это пожилые люди, переехавшие в Астану вслед за детьми и оставившие привычный круг общения в родных городах.

Фото: Зифа Хабирова

“Они теряют социальные связи, чувствуют себя одиноко. У нас они находят новых друзей, занимаются творчеством, обучаются новому и чувствуют, что по-прежнему нужны обществу”, — рассказала она.

Фото: Зифа Хабирова

Здоровье, спорт, творчество — все в одном расписании

Программа Центра включает десятки направлений: скандинавская ходьба, гимнастика, айкуне, йога, вокальные и танцевальные ансамбли, поэтические клубы, арт-терапия, мастер-классы по рукоделию, курсы английского языка и даже интеллектуальные игры по типу “Что? Где? Когда?”.

Фото: Зифа Хабирова

“У нас есть даже кружок по вязанию для новорожденных. Пенсионеры своими руками изготавливают носки для недоношенных детей и передают в Центр матери и ребенка”, — добавляет Толеубаева.

Фото: Зифа Хабирова

На сцену — с макияжем и уверенностью

Участники регулярно готовятся к концертам и выступлениям. В центре действуют два хора и два танцевальных коллектива.

“Я всегда говорю: даже в почтенном возрасте женщина должна выйти на сцену с накрашенными губами и уверенной осанкой”, — говорит руководитель центра.

Фото: Зифа Хабирова

Любовь после 60 — это реальность

Центр стал не только местом досуга, но и началом новых отношений. Несколько пар уже познакомились здесь и официально оформили свои отношения. Некоторые встретили друг друга спустя десятилетия — например, после случайного узнавания на старой фотографии.

Фото: Зифа Хабирова

Образование и цифровая грамотность

Со следующей недели в центре стартует новый проект с участием волонтеров. Пожилых людей научат пользоваться смартфонами: записываться к врачу, вызывать такси, оплачивать услуги онлайн.

“Мы стремимся не только оздоравливать, но и развивать ментально, помогать быть в курсе современных технологий”, — поясняет собеседница.

Фото: Зифа Хабирова

Центр могут посещать пенсионеры, зарегистрированные в Алматинском районе Астаны при наличии пенсионной книжки и столичной прописки. Однако стоит отметить, что центр не принимает людей с тяжелыми психическими заболеваниями и инвалидностью, требующей постоянного ухода.

Центр стал не просто клубом по интересам, а пространством, где уважаемый возраст встречает активность, оптимизм и уверенность в себе. Здесь каждый день как маленький праздник, а жизнь после 60 — не завершение, а новый этап.