Психическое здоровье под угрозой: отсутствие семьи увеличивает риск депрессии

Согласно недавнему исследованию, проведенному международной командой ученых из Китая и США, отсутствие семьи может значительно повысить риск развития депрессии. Хроническое подавленное настроение на 80% чаще встречается у холостых мужчин и незамужних женщин по сравнению с теми, кто находится в браке. Эти выводы были опубликованы в престижном журнале Nature Human Behaviour и основаны на данных более 100 тысяч участников из семи стран, передает Liter.kz.

Исследование, возглавляемое доцентом Ли Кэфэном из Политехнического университета Макао, охватило такие страны, как США, Мексика, Ирландия, Южная Корея, Китай и Индонезия. Участники согласились на долгосрочное наблюдение за их психическим состоянием, и результаты оказались весьма показательными.

По словам ученых, отсутствие семейной поддержки связано с высоким риском развития депрессии, особенно среди мужчин с высшим образованием в западных странах. Употребление алкоголя и табака играло значительную роль в этом процессе, увеличивая вероятность появления депрессивных симптомов.

Методология исследования

В течение двух десятилетий исследователи регулярно проводили опросы среди добровольцев, фиксируя наличие симптомов депрессии и их привычки, а также изменения в семейном статусе. Участников разделили на четыре группы: холостяки, женатые, разведенные и вдовцы, и сопоставили их психическое здоровье.

Результаты показали, что наличие семьи положительно сказывается на психологическом состоянии людей во всех странах, независимо от их социально-экономического положения. В среднем, семейные мужчины и женщины на 80% реже страдали от симптомов хронической депрессии по сравнению с одинокими сверстниками. Этот тренд особенно ярко проявился в США и других западных странах.

Интересно, что потеря партнера из-за смерти или развода значительно увеличивает риск депрессии — на 99% и 64% соответственно. Отсутствие семьи особенно негативно влияло на мужчин и на образованных представителей обоих полов. Ученые связывают это с повышенной склонностью к вредным привычкам, что подчеркивает важность поддержки в период кризиса.

Депрессия: глобальная проблема

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 300 миллионов людей по всему миру страдают от депрессии. Каждый год это заболевание уносит жизни около 800 тысяч человек, особенно среди молодежи в возрасте от 15 до 29 лет. В последние десятилетия разработано множество антидепрессантов, однако многие из них имеют серьезные побочные эффекты и могут вызывать зависимость.

Эти исследования подчеркивают важность создания социальных связей и семейной поддержки в борьбе с депрессией. Учитывая значительное влияние семейного статуса на психическое здоровье, нам необходимо более активно развивать программы, способствующие укреплению семейных отношений и социальной поддержки, особенно для тех, кто переживает трудные времена.

Читайте также: осенняя хандра или депрессия? Разбираем с казахстанским психиатром.