Солнце вспыхнуло: на Земле ждут магнитные бури

Солнце снова напомнило о себе: 29 марта ученые зафиксировали мощную вспышку класса X1.1, это одна из самых сильных категорий солнечных всплесков, передает Liter.kz со ссылкой на Мentoday.ru.

Пока специалисты не могут точно сказать, какие последствия принесет Земле солнечная вспышка, но вероятность магнитных бурь в ближайшие дни значительно возросла.

“По прогнозам астрофизиков, уже с полуночи до полудня магнитосфера Земли начнет колебаться, достигнув 4 баллов по шкале геомагнитных возмущений. К обеду ситуация немного стабилизируется, но к вечеру снова усилится. Скорость солнечного ветра составит около 605 км/с, это достаточно высокие показатели, чтобы повлиять на атмосферу нашей планеты”, – пишет источник.

Что это значит для людей

Магнитные бури могут сказаться на самочувствии метеозависимых людей: возможны головные боли, слабость, перепады давления и раздражительность. Медики рекомендуют в такие дни больше отдыхать, избегать стрессов и пить больше воды.

Как это повлияет на технологии

Резкие геомагнитные колебания иногда вызывают сбои в работе спутников, систем связи и навигации. Астрофизики предупреждают, что если солнечная активность продолжится, возможны перебои в радиосигналах и даже слабые полярные сияния в высоких широтах.

Случайность или закономерность

По данным ученых, последняя вспышка такого масштаба была зафиксирована 23 февраля, а в последние недели Солнце проявляет всё большую активность. Эксперты предполагают, что мы приближаемся к пику 11-летнего солнечного цикла, когда подобные явления могут стать частыми.

Магнитные бури могут серьезно сказаться на самочувствии метеозависимых людей, особенно пожилых, гипертоников и тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Среди наиболее частых симптомов:

• Головные боли и головокружение
• Слабость, усталость, сонливость
• Перепады артериального давления
• Раздражительность, тревожность, резкие перепады настроения
• Обострение хронических заболеваний

Что советуют врачи

• Пить больше воды: вода помогает организму быстрее адаптироваться к изменениям давления и улучшает кровообращение.
• Соблюдать режим сна: полноценный 7-8-часовой сон поможет снизить усталость и головные боли.
• Ограничить кофе и алкоголь: эти напитки могут усилить перепады давления и ухудшить общее состояние.
• Чаще бывать на свежем воздухе: кислород улучшает работу мозга и снижает головные боли. Легкие прогулки помогут справиться с раздражительностью.
• Контролировать давление: гипертоникам и гипотоникам важно следить за показателями давления и при необходимости принимать назначенные врачом препараты.
• Избегать стресса: во время магнитных бурь лучше снизить нагрузки, отложить важные дела и не перегружать нервную систему.
• Принимать витамины: особенно полезны магний и калий — они поддерживают работу сердца и сосудов.
• Если симптомы во время магнитной бури усиливаются, стоит обратиться к врачу.