Новости Казахстана Главные новости Новости мира Политика Экономика Бизнес Коррупция Деньги

Составляем план на 2022 год, который поможет быть продуктивным и достичь успеха

Потратьте пару часов на новогодних выходных для составления плана, чтобы стать продуктивнее и успешнее в новом году. 

02.01.2022, 15:18
Составляем план на 2022 год, который поможет быть продуктивным и достичь успеха
Liter.kz/Алиса Орлова

Каждый год мы обещаем себе стать лучше и больше не совершать ошибок предыдущего года. Помочь в этом может четырехшаговый простой план, на который уйдет не так много времени. Как его лучше составить, передает Лайфхакер

Шаг первый. Обдумываем прошедший год. Перечитайте свои записи в ежедневнике и заметках, посмотрите фотографии, которые делали в течение года, важные переписки с близкими. Это поможет вам вспомнить, что происходило с вами в году и какие событи были особо значимыми. Ответьте для себя на три вопроса:

  • Что из прошедшего заставляет меня гордиться собой? Где наоборот нужно было повести себя иначе?
  • С какими трудностями вы смогли справиться? Какие события вас сильно огорчили? 
  • Чему вас научил тот год? Что сильно повлияло на вашу жизнь, какие события были судьбоносными? 

Если вы выполняете упражнения не один – спросите человека, как бы он ответил на эти вопросы о вас, что он считает важным, а что нет. После обсуждения или одиночного обдумывания составьте три списка: 5 уроков, 5 трудностей и 5 важных событий 2021 года. 

Шаг второй. Оцениваем текущее положение дел. Обдумайте каждую сферу своей жизни и дайте оценку, насколько вы довольны ими. а что хотели бы поменить, что вас в них не устраивает. Например, сферы могут быть такие: здоровье, общение с друзьями, семья, творчество, работа, финансовое положение, эмоциональное самочувствие.

Свои оценки выпишите на листе. Если в какой-то сфере все хорошо, подумайте, что нужно делать, чтобы все оставалось так как есть. Если вы чем-то недовольны – пропишите, что можно сделать, чтобы изменить это. 

Шаг третий. Ставим цели на следующий год. Сначала выпишите все, чего вы хотите добиться в 2022 году, записывайте абсолютно все. Потом из этого списка выделите три-пять целей, которые для вас наиболее важны. Остановитесь на них. Продумайте план, как можно достичь их, поставьте себе примерные даты, когда сможете их реализовать. Не забудьте определить для себя мотивацию, любую цель легче достигнуть, когда вы понимаете, почему это важно.

Шаг четвертый. Обращаем внимание на навыки. В составленном плане действий, поставьте себе рубежи в несколько месяцев. Более детально рассмотрите, что вам необходимо будет делать, чтобы точно достичь цели:

  • Ключевые точки. Через каждые три месяца вы должны проходить очередную точку. Так вы будете видеть, что движетесь в правильном направлении.
  • Новые навыки. Чему вам нужно научиться, чтобы добиться своих целей?
  • Связи. С кем нужно построить или укрепить отношения? Как вы можете познакомиться с нужными людьми?
  • Вредные привычки. От чего нужно будет отказаться?

Возвращайтесь к плану в течение всего года, не забывайте отмечать, что вы уже сделали, а что пока не получается. 

 

 

Мультимедиа

В сети появилось видео нападения на кортеж Сагинтаева
По видео невозможно понять, действительно ли кортеж принадлежит акиму Алматы, но в городской администрации подтвердили подлинность ролика. 
Как избивали полицейских в Алматы (ВИДЕО)
Кадры избиения полицейских показали в ДП Алматы.
×