Разбираемся, что такое биохакинг и почему он стал новым трендом в заботе о себе
Одобрен комплексный план по охране ментального здоровья на 2027-2030 годы.
Забег будет посвящен ментальному здоровью – поддержке людей, как с аутизмом, так и с депрессией, тревогой и другими особыми ментальными состояниями.
Официально на учете всего 30 человек.
Мнение эксперта о пользе практики для тела и разума.
В столице Казахстана прошел самый массовый забег за ментальное здоровье.
Забег состоится 26 апреля.
Каждый свой день он записывает на видео.
Чаще всего использование одного яркого цвета негативно сказывается на психике.
Несколько советов для сохранения своего ментального здоровья.
