Эксперт рассказала, какие привычки провоцируют задержку жидкости и как мягко восстановить баланс без радикальных процедур.
Почему полный покой может вредить вашему здоровью.
Врач назвал скрытые риски употребления праздничных напитков.
Как избежать пищевых отравлений на новогоднем столе.
О выходных и праздничных днях в январе 2026 года.
Эксперты фиксируют скачки триглицеридов, рост тревожности и риск сердечно-сосудистых заболеваний у малоподвижных людей.
Пассажирам рекомендуется заранее уточнять статус и время вылета.
Простой расчет показывает, как набираются лишние килограммы.
Новогодние маршруты из Астаны.
Главные права потребителей перед праздниками.
КТЖ увеличивает количество рейсов.
Арман Шаккалиев призвал удерживать доступные цены на продукты.
Президент выступил в преддверии Дня спасателя.
