Март в Казахстане станет месяцем длинных выходных.
Эксперт рассказала, какие привычки провоцируют задержку жидкости и как мягко восстановить баланс без радикальных процедур.
Почему полный покой может вредить вашему здоровью.
Врач назвал скрытые риски употребления праздничных напитков.
Как избежать пищевых отравлений на новогоднем столе.
О выходных и праздничных днях в январе 2026 года.
Эксперты фиксируют скачки триглицеридов, рост тревожности и риск сердечно-сосудистых заболеваний у малоподвижных людей.
Пассажирам рекомендуется заранее уточнять статус и время вылета.
Простой расчет показывает, как набираются лишние килограммы.
Новогодние маршруты из Астаны.
Главные права потребителей перед праздниками.
КТЖ увеличивает количество рейсов.
