Психологи объясняют, как шум повышает тревожность и что помогает вернуть внутреннюю тишину.
Как соцсети, давление ожиданий и неопределенность будущего отражаются на психике молодежи.
Почему зуммерам так нравится спать в "коконе" из одеял и подушек.
Самый простой способ восстановить нервную систему.
Животные помогают студентам справляться с тревожностью и одиночеством.
FOMO: модное слово или серьезная опасность эмоциональному благополучию?
Сейчас воздушное пространство открыли.
Ненадолго включат электросирены и громкоговорители.
Ранее местные жители уже жаловались на пропажу скота из-за диких животных.
Полеты проводятся в дневное и ночное время, в зависимости от поставленных учебно-боевых задач.
Психолог объяснила, как побороть тревожное состояние.
Лайнер не менял курса.
Диетолог назвала успокаивающими продуктами индейку, помидоры и бананы.
Несколько советов для сохранения своего ментального здоровья.
