Новости Казахстана на Литере
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • 30-летие независимости Казахстана
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • 30-летие независимости Казахстана
Нет результатов
Смотреть все результаты
Liter.kz
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Новости мира

Ученые назвали легкий способ улучшить работу мозга

Простые пешие прогулки могут быть очень полезны не только для работы сердца.

Елбол Каримов
22 января, 2020
Новости мира, Здоровье
Ученые назвали легкий способ улучшить работу мозга

©Men's Health

Прогулки продолжительностью 20 минут способны улучшить работу мозга в той же степени, сколько и утренняя чашка кофе, передает MedicalXpress.

ЧИТАЙТЕТАКЖЕ

Зона страха, или почему людей пугают фото незнакомцев

Ученые назвали неожиданное спасение от смерти из-за коронавируса

Ученые Университета Западного Онтарио в Канаде провели исследование в котором приняли участие 30 кофеманов и 29 человек, не употребляющих кофеин. Добровольцы выполнили один цикл аэробных упражнений или употребили одну дозу кофеина, эквивалентную одной чашке кофе. После этого были проведены тесты на рабочую память, которая позволяет человеку хранить в уме информацию, с которой он работает в данный момент.

Оказалось, что быстрая и кратковременная прогулка оказывает такой же эффект на память (или даже больше), чем кофеин. Этот результат был одинаков как для любителей кофе, так и для тех, кто его не пил.

Результаты могут быть полезны для людей, которым противопоказано употребление кофеина. Например, для тех, кто страдает от тревожных расстройств или тремором мышц. Те, кто употребляет больше четырех чашек кофе в день, также могут испытывать негативные последствия от кофеина.

 
Теги: ЗдоровьемедицинаУченые
Загрузка...
 
Предыдущая новость

В федерации профсоюзов РК высказались о нападении на главу «Казахмыса»

Следующая новость

Подполковника МВД Казахстана убили в Санкт-Петербурге

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

Привитые все еще могут заражать других коронавирусом. В ВОЗ рассказали, как именно
Главные новости

Привитые все еще могут заражать других коронавирусом. В ВОЗ рассказали, как именно

22 апреля, 2021
В Казахстане больше не сдерживают цены на маски
Новости Казахстана

В Казахстане больше не сдерживают цены на маски

22 апреля, 2021
В Казахстане отгрузили первую партию QazVac
Новости Казахстана

В Казахстане отгрузили первую партию QazVac

22 апреля, 2021
Эксперт назвал популярную привычку водителей, которая убивает мотор
Новости мира

Эксперт назвал популярную привычку водителей, которая убивает мотор

22 апреля, 2021
Загрузить ещё

ГЛАВНОЕ

Стало известно, за срыв каких цветов казахстанцев могут оштрафовать на миллионы

Стало известно, за срыв каких цветов казахстанцев могут оштрафовать на миллионы

22 апреля, 2021

О «суициде сына экс-депутата» высказались в больнице Нур-Султана

Привитые все еще могут заражать других коронавирусом. В ВОЗ рассказали, как именно

Штормовое предупреждение объявили почти по всему Казахстану

Какие специалисты будут необходимы Казахстану в будущем, рассказали в Минобразования

Нападение на хрупкую продавщицу в Актау попало на камеры слежения

Лента новостей

Стало известно, за срыв каких цветов казахстанцев могут оштрафовать на миллионы

22 апреля, 20:58

О «суициде сына экс-депутата» высказались в больнице Нур-Султана

22 апреля, 20:26

Привитые все еще могут заражать других коронавирусом. В ВОЗ рассказали, как именно

22 апреля, 20:11

Мамину доложили о текущей производственной деятельности АО «АрселорМиттал Темиртау»

22 апреля, 19:21

Политолог считает, что казахстанская оппозиция нелогична

22 апреля, 19:05

Штормовое предупреждение объявили почти по всему Казахстану

22 апреля, 18:53

Polymetal увеличил производство в I квартале на 3%

22 апреля, 18:14

ПОПУЛЯРНОЕ

В Казахстане резко подорожал доллар
Главные новости

В Казахстане резко подорожал доллар

21 апреля, 2021
Три человека насмерть замерзли в Костанайской области
Новости Казахстана

Три человека насмерть замерзли в Костанайской области

21 апреля, 2021
Почему люди повторно заражаются коронавирусом: врачи разгадали загадку
Новости Казахстана

Почему люди повторно заражаются коронавирусом: врачи разгадали загадку

16 апреля, 2021

Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №16475-СИ от 24.04.2017 г. Выдано Комитетом государственного контроля в области связи, информатизации и средств массовой информации Министерства информации и коммуникации Республики Казахстан.

Информационная продукция данного сетевого ресурса предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше.

Контакты редакции:

010017, г. Нур-Султан, пр. Кунаева, 12/1. Тел./ факс: +7 (7172) 76-84-66. liternews@mail.ru
Яндекс.Метрика

Последние новости

Стало известно, за срыв каких цветов казахстанцев могут оштрафовать на миллионы

О «суициде сына экс-депутата» высказались в больнице Нур-Султана

Привитые все еще могут заражать других коронавирусом. В ВОЗ рассказали, как именно

Головные партнеры:

NurMedia Nur otan
  • Об издании
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
  • Архив номеров

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • 30-летие независимости Казахстана

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.