Новости Казахстана на Литере
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»
Нет результатов
Смотреть все результаты
Liter.kz
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Новости мира

Ученые назвали легкий способ улучшить работу мозга

Простые пешие прогулки могут быть очень полезны не только для работы сердца.

Елбол Каримов
22 января, 2020
Новости мира, Здоровье
Ученые назвали легкий способ улучшить работу мозга

©Men's Health

Прогулки продолжительностью 20 минут способны улучшить работу мозга в той же степени, сколько и утренняя чашка кофе, передает MedicalXpress.

ЧИТАЙТЕТАКЖЕ

Вакцинация от коронавируса: соответствующий пункт предложили вносить в трудовой договор

Крещенские купания: в Нур-Султане нельзя, а в Алматы можно

Ученые Университета Западного Онтарио в Канаде провели исследование в котором приняли участие 30 кофеманов и 29 человек, не употребляющих кофеин. Добровольцы выполнили один цикл аэробных упражнений или употребили одну дозу кофеина, эквивалентную одной чашке кофе. После этого были проведены тесты на рабочую память, которая позволяет человеку хранить в уме информацию, с которой он работает в данный момент.

Оказалось, что быстрая и кратковременная прогулка оказывает такой же эффект на память (или даже больше), чем кофеин. Этот результат был одинаков как для любителей кофе, так и для тех, кто его не пил.

Результаты могут быть полезны для людей, которым противопоказано употребление кофеина. Например, для тех, кто страдает от тревожных расстройств или тремором мышц. Те, кто употребляет больше четырех чашек кофе в день, также могут испытывать негативные последствия от кофеина.

 
Теги: ЗдоровьемедицинаУченые
Загрузка...
 
Предыдущая новость

В федерации профсоюзов РК высказались о нападении на главу «Казахмыса»

Следующая новость

Подполковника МВД Казахстана убили в Санкт-Петербурге

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

Покатившийся автомобиль насмерть задавил водителя в Москве
Новости мира

Покатившийся автомобиль насмерть задавил водителя в Москве

16 января, 2021
Кошка-мореплаватель выжила, три недели питаясь одними конфетами
Новости мира

Кошка-мореплаватель выжила, три недели питаясь одними конфетами

16 января, 2021
Вакцинация от коронавируса: соответствующий пункт предложили вносить в трудовой договор
Общество

Вакцинация от коронавируса: соответствующий пункт предложили вносить в трудовой договор

16 января, 2021
Второй бой Поветкин – Уайт: объявлена точная дата рематча
Новости мира

Второй бой Поветкин – Уайт: объявлена точная дата рематча

16 января, 2021
Загрузить ещё

ГЛАВНОЕ

Мужчина и женщина погибли при пожаре в Караганде

Мужчина и женщина погибли при пожаре в Караганде

16 января, 2021

Штормовое предупреждение: синоптики сообщили об усилении ветра и метелях в Казахстане

От коронавируса умер главный врач больницы в Алматинской области

У 100 человек нашли побочные эффекты от вакцины Pfizer. Этот препарат собирается закупать Казахстан

В России нашли опасные вирусы в казахстанских томатах

WhatsApp отложил обновление пользовательского соглашения

Лента новостей

Покатившийся автомобиль насмерть задавил водителя в Москве

16 января, 21:28

Мужчина и женщина погибли при пожаре в Караганде

16 января, 20:51

Кошка-мореплаватель выжила, три недели питаясь одними конфетами

16 января, 20:15

Вакцинация от коронавируса: соответствующий пункт предложили вносить в трудовой договор

16 января, 19:43

Полицейские нашли у жителя Петропавловска тысячу патронов

16 января, 18:59

Второй бой Поветкин – Уайт: объявлена точная дата рематча

16 января, 18:24

Штормовое предупреждение: синоптики сообщили об усилении ветра и метелях в Казахстане

16 января, 17:30

ПОПУЛЯРНОЕ

алкоголь
Новости Казахстана

Ученые выяснили, какой алкоголь убьет вас быстрее всего

14 января, 2021
Токаев выразил соболезнования Президенту Индонезии
Новости Казахстана

Токаев освободил от должностей двоих высокопоставленных госслужащих

14 января, 2021
похудения
Новости мира

«Золотую формулу» похудения раскрыла эндокринолог

14 января, 2021

Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №16475-СИ от 24.04.2017 г. Выдано Комитетом государственного контроля в области связи, информатизации и средств массовой информации Министерства информации и коммуникации Республики Казахстан.

Информационная продукция данного сетевого ресурса предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше.

Контакты редакции:

010017, г. Нур-Султан, пр. Кунаева, 12/1. Тел./ факс: +7 (7172) 76-84-66. liternews@mail.ru
Яндекс.Метрика

Последние новости

Покатившийся автомобиль насмерть задавил водителя в Москве

Мужчина и женщина погибли при пожаре в Караганде

Кошка-мореплаватель выжила, три недели питаясь одними конфетами

Головные партнеры:

NurMedia Nur otan
  • Об издании
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
  • Архив номеров

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.