Солнцезащитный крем – это не только средство для пляжного отдыха. Ежедневная защита кожи от ультрафиолетовых лучей помогает снизить риск серьезных повреждений кожи, преждевременного старения и развития онкологических заболеваний. Об этом рассказала специалист Пироговского университета Екатерина Щербина, передает Liter.kz.

- Почему защита от ультрафиолета так важна и когда нужно использовать SPF?

- Главный фактор риска развития опухолей кожи - ультрафиолетовое (УФ) повреждение вследствие инсоляции. Когда же необходима защита от УФ лучей и использование SPF крема? В первую очередь, следует ориентироваться на специальный индекс, данные о котором есть в каждом сервисе для онлайн просмотра погоды. УФ-индекс оценивает потенциальную опасность солнечных лучей в отношении развития пигментации, преждевременного старения и онкологических заболеваний кожи. Использование средств с SPF рекомендуется ежедневно при УФ-индексе более 2, независимо от попадания на кожу прямого солнечного света. Это значит, что даже в пасмурные дни и в прохладную погоду, при достижении данного показателя 3 балла и более, необходимо наносить солнцезащитные средства на открытые участки кожного покрова.

- Влияет ли ежедневное использование SPF на выработку витамина D?

- Правда ли, что ежедневное использование SPF мешает организму вырабатывать витамин D? Нужно ли делать перерывы? Ежедневное использование солнцезащитных средств не оказывает существенного влияния на уровень витамина D. Для его синтеза нет необходимости делать перерывы в использовании SPF-кремов. Пациентам с фотодерматозами, требующими строгой фотозащиты, следует пройти обследование на предмет дефицита витамина D и принимать препараты, помогающие поддерживать уровень витамина в крови. В любых ситуациях, когда вы сомневаетесь в правильности применения того или иного солнцезащитного средства, обращайтесь к врачу-дерматологу для конкретной консультации.