Новости Казахстана Главные новости Новости мира Политика Экономика Бизнес Коррупция Деньги

Димаш рассказал, как он держит себя в хорошей физической форме

Димаш разметил свою тренировочную программу в Instagram.
23.11.2019, 10:30
Димаш рассказал, как он держит себя в хорошей физической форме

Казахстанский певец Димаш Кудайберген поделился в социальных сетях своим тренировочным режимом, передает Liter.kz.

"Пение на больших концертах вживую на протяжении трех часов – это в первую очередь физическая нагрузка. Поэтому я держу себя в форме. Сейчас мне приходится прыгать на скакалке, плавать, бегать и заниматься с гантелями", - написал Димаш в Instagram.

Мультимедиа

В сети появилось видео нападения на кортеж Сагинтаева
По видео невозможно понять, действительно ли кортеж принадлежит акиму Алматы, но в городской администрации подтвердили подлинность ролика. 
Как избивали полицейских в Алматы (ВИДЕО)
Кадры избиения полицейских показали в ДП Алматы.
×