Новости Казахстана на Литере
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • 30-летие независимости Казахстана
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • 30-летие независимости Казахстана
Нет результатов
Смотреть все результаты
Liter.kz
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Новости мира

Эксперт назвал способ сэкономить на врачах и таблетках

По его словам, правильное питание, нормальное количество часов сна и отказ от алкоголя с табаком могут продлить жизнь.

Редакция "Литер"
20 сентября, 2020
Новости мира, Здоровье, Общество
Эксперт назвал способ сэкономить на врачах и таблетках

©pixabay.com

Следить за здоровьем — вовсе не значит тратить на это кучу денег. Эксперт в сфере здорового образа жизни, блогер Петр Добров раскрыл способ экономить на врачах и таблетках, передает РИА Новости со ссылкой на радио Sputnik.

ЧИТАЙТЕТАКЖЕ

Врач назвал простой и легкий способ сбросить лишний жир

Какой «безобидный симптом» говорит о серьезных заболеваниях, рассказала врач

Петр Добров утверждает, что правильное питание, нормальное количество часов сна и отказ от алкоголя с табаком продлевают жизнь и улучшают эффективность на работе.

«Кто перестает травить себя вредными продуктами, вроде алкоголя и табака, начинает раньше ложиться спать, раньше просыпаться, больше активности привносить в свою жизнь, меньше пассивности оставлять в ней и начинает видеть плюсы всего этого, такой человек становится более здоровым, более бодрым, более продуктивным на работе, соответственно он начинает больше зарабатывать. Это все очень выгодно», – рассказал радио Sputnik блогер.

Те, кто готов следовать принципам здорового образа жизни, должен понимать, что нельзя ждать сиюминутного результата, считает Петр Добров. ЗОЖ – это долгосрочное вложение в себя.

«Если помыслить вперед, если мыслить стратегически, то станет ясно – да, человек тратит больше внимания, больше энергии и, возможно, больше времени на приготовление здоровой домашней пищи, на выполнение физических упражнений. Если мыслить стратегически, то те, кто ведет здоровый образ жизни, живут дольше, гораздо меньше болеют. Кроме этого, спорт и ЗОЖ способствуют психологическому здоровью. Это стоит того», – заключил Петр Добров в интервью радио Sputnik.

 
Теги: ВрачиЗдоровьелечение
Загрузка...
 
Предыдущая новость

Землетрясение силой в три балла ощутили жители Талдыкоргана

Следующая новость

Мужчина на дельтаплане упал в обрыв в Мангистау 

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

Пьяная ссора закончилась расчленением мужчины в Караганде
Криминал

Пьяная ссора закончилась расчленением мужчины в Караганде

7 марта, 2021
Врач раскрыл неожиданные симптомы опасного вида рака
Новости мира

Врач раскрыл неожиданные симптомы опасного вида рака

7 марта, 2021
Эксперт назвал «очень опасное» приложение, которые следует срочно удалить с телефона
Новости мира

Эксперт назвал «очень опасное» приложение, которые следует срочно удалить с телефона

7 марта, 2021
8 марта в некоторых регионах Казахстана будет холодным и ветреным
Новости Казахстана

8 марта в некоторых регионах Казахстана будет холодным и ветреным

7 марта, 2021
Загрузить ещё

ГЛАВНОЕ

Эксперт назвал «очень опасное» приложение, которые следует срочно удалить с телефона

Эксперт назвал «очень опасное» приложение, которые следует срочно удалить с телефона

7 марта, 2021

Врач назвал простой и легкий способ сбросить лишний жир

В Казахстане опровергли рассылку о якобы смертельной давке

Эксперт рассказал, какие слова не стоит искать в Интернете

За сутки в Казахстане выявлены 802 заболевших коронавирусом

Какой «безобидный симптом» говорит о серьезных заболеваниях, рассказала врач

Лента новостей

Пьяная ссора закончилась расчленением мужчины в Караганде

7 марта, 19:54

Врач раскрыл неожиданные симптомы опасного вида рака

7 марта, 19:00

Эксперт назвал «очень опасное» приложение, которые следует срочно удалить с телефона

7 марта, 17:53

8 марта в некоторых регионах Казахстана будет холодным и ветреным

7 марта, 16:59

Лев в автомобиле: в Караганде оштрафовали таксиста

7 марта, 16:40

Китай и Россия собираются вместе бороться с цветными революциями — МИД КНР

7 марта, 15:44

Врач назвал простой и легкий способ сбросить лишний жир

7 марта, 15:11

ПОПУЛЯРНОЕ

Коронавирусом можно заразиться навсегда? Ученые опубликовали пугающие результаты исследования
Главные новости

Коронавирусом можно заразиться навсегда? Ученые опубликовали пугающие результаты исследования

4 марта, 2021
Пандемия коронавируса завершится только к 2028 году: эксперты дали пугающий прогноз
Новости Казахстана

Пандемия коронавируса завершится только к 2028 году: эксперты дали пугающий прогноз

5 марта, 2021
Какой «безобидный симптом» говорит о серьезных заболеваниях, рассказала врач
Главные новости

Какой «безобидный симптом» говорит о серьезных заболеваниях, рассказала врач

6 марта, 2021

Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №16475-СИ от 24.04.2017 г. Выдано Комитетом государственного контроля в области связи, информатизации и средств массовой информации Министерства информации и коммуникации Республики Казахстан.

Информационная продукция данного сетевого ресурса предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше.

Контакты редакции:

010017, г. Нур-Султан, пр. Кунаева, 12/1. Тел./ факс: +7 (7172) 76-84-66. liternews@mail.ru
Яндекс.Метрика

Последние новости

Пьяная ссора закончилась расчленением мужчины в Караганде

Врач раскрыл неожиданные симптомы опасного вида рака

Эксперт назвал «очень опасное» приложение, которые следует срочно удалить с телефона

Головные партнеры:

NurMedia Nur otan
  • Об издании
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
  • Архив номеров

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • 30-летие независимости Казахстана

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.