Названы признаки денежного расстройства

Транжирство, жизнь не по средствам, бесконечные долги или жадность могут оказаться признаками денежного расстройства. Как выявить и избавиться от него, сообщает Лайфхакер.

Если в странах СНГ денежное расстройство списывают на недисциплинированность или слабую финансовую грамотность, то в США его даже включили в список классификации ментальных заболеваний.

Симптомы денежного расстройства:

• вы умалчиваете о финансовых проблемах, либо всячески приукрашиваете ситуацию;
• вы беспричинно можете начать тратить ощутимые суммы;
• злоупотребляете дебетовыми и кредитными картами, оформляете новую, чтобы закрыть долги по старой;
• мысли о деньгах вызывают тревожность, подавленность, разговоры о деньгах вас раздражают;
• выглядите изнуренным, склонны к потере веса или наоборот;
• перерабатываете, не можете расслабиться, поскольку хотите заработать еще больше;
• экономите на необходимых вещах, а покупки вас расстраивают;
• импульсивные покупки и траты не по средствам вызывают у вас чувство вины.

Эксперты делят признаки денежного расстройства на девять групп.

Компульсивные траты: человек постоянно хочет что-то купить, а после похода в магазин чувствует себя виноватым. Такое состояние можно назвать еще шопоголизмом. Им страдают 6% людей.

Накопительство и экстремальная экономия: человек, имея деньги, может экономить на самых необходимых вещах. К примеру, вместо похода в магазин будет рыться в помойках.

Трудоголизм: человек одержим работой и заработком. Он не умеет отдыхать и все время чувствует тревогу.

Гемблинг‑зависимость проявляется в патологическом влечении к азартным играм. Человек готов для этого тратить свои или чужие деньги.

Финансовая ложь: человек обманывает людей по поводу своих финансов, а разговоры о деньгах вызывают у него дискомфорт.

Чрезмерная опека: такое состояние близко богатым людям. Они без спроса пытаются решить все проблемы близких, задаривают их, мешая им проявить самостоятельность.

Финансовая зависимость: человек не хочет зарабатывать, а вместо этого ответственность за свое обеспечение перекладывает на кого‑то другого (супруга или родителей).

Финансовая неосмотрительность: родители вовлекают детей в свои финансовые проблемы, рассказывают им о трудностях на работе, просят ответить на звонки коллекторов.

Отрицание: это состояние, когда человек не хочет признавать свои финансовые проблемы.

Причинами денежного расстройства могут быть разные факторы: установки в сознании человека, мешающие стабильно зарабатывать; особенности воспитания; ментальные заболевания.

Однако избавиться от такого вида расстройства все же возможно, поскольку это не болезнь. Вот несколько рекомендаций:

• признайте проблему и начните с ней бороться;
• вступите в анонимные группы должников, пройдите этапы, направленные на борьбу с зависимостью;
• обратитесь за квалифицированной помощью.

Эксперты советуют не умалчивать о своих проблемах, а делиться с родными или специалистам. К примеру, психотерапевт может выяснить, по какой причине возникло денежное расстройство, и как его победить.