С приходом летних каникул большой вопрос стоит перед родителями: оставить детей дома, отправить в деревню к бабушке или в лагерь. Многим не по карману большие расходы и не к кому отвезти. Поэтому единственным выходом остается дом. А это значит, что каждодневными "друзьями" чада становятся телевизор, телефон, компьютер. Современные дети буквально рождаются со смартфоном в руке. Но несмотря на многочисленные плюсы гаджета, есть и скрытые угрозы. Чем он может быть опасен для детей – в материале Liter.kz.

Постпандемийный период показал нам, насколько востребованными на сегодня являются гаджеты. Формат школьных онлайн-уроков оказался на пике популярности. К тому же родителям легко отследить местоположение ребенка, созвониться или просто отвлечь чадо, которое требует внимания взрослых. По словам детского психолога Елены Кадочниковой, смартфоны могут как положительно, так и отрицательно влиять на детей.

"Век технологий принес нам не только прогресс, но и новые проблемы. Важно отметить, что влияние может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, таких как возраст, частота использования и характер доступа к контенту. За это у нас отвечают родители. К плюсам я бы отнесла удобство, доступ к информации и развлечениям, развитие социальных связей", – отметила Елена.

По своему профессиональному опыту эксперт знает, что родители, которые приходили с запросами об отсутствии мотивации к учебе и повышенной агрессией у детей, в анкете отмечали, что их ребенок использует смартфон более трех часов.

"Один из частых вопросов, которые задают родители: "Сколько часов в день можно сидеть в телефоне ребенку? " К сожалению, у нас нет точных данных об экранном времени, говорящих о том, что вот 60 минут никак не отразится на детях, а уже 65 окажут негативное влияние. Необходимы исследования поведенческих и когнитивных рисков", – сказала детский психолог.

Фото из личного архива Елены Кадочниковой

При этом Елена Кадочникова привела рекомендации ВОЗ, согласно которым детям до двух лет не рекомендовано использование смартфона. В этот период мозг должен "питаться" диалогами с родителями, сказками, играми, музыкой.

"По информации ВОЗ, дети с двух до пяти лет могут использовать гаджет не более часа, с пяти до семи лет – 1,5 часа, но желательно не подряд, а в течение дня. Детям школьного возраста, от 7 до 18 лет, – до двух-трех часов с учетом времени на выполнение домашних заданий", – рассказала Елена Кадочникова.

Эксперт подчеркнула, что при чрезмерном использовании смартфонов у детей могут развиваться экранная зависимость, кибербулинг, снижение самооценки из-за влияния различной информации, падение уровня физической активности, нарушения сна, повышение уровня агрессии.

Откуда берется игровая зависимость?

Раньше из всех игр, что были в нашем телефоне, – это "змейка" и тетрис. Сейчас подобные развлечения ушли дальше. Играть онлайн со своими соперниками по ту сторону экрана – реальность.

Дети придумывают себе никнеймы, разрабатывают стратегии, знакомятся онлайн. Как ранее заявляла эксперт, у ребенка появляется экранная зависимость.      

Одними из причин такого поведения, по мнению многих психологов, становятся непонимание и чувство одиночества как со стороны родителей, так и окружающих. Ребенок начинает видеть в игре отдушину, где его могут виртуально поддержать и даже пообщаться.

Подростки и лудомания

Еще одной игровой зависимостью можно назвать лудоманию. Сейчас это угроза не только для старшего поколения, но и для школьников. Многие сделали свои первые ставки именно в подростковом возрасте. Рассказывая о зависимости, редакция Liter.kz нашла на одном из сайтов букмекерской конторы доступный способ пополнения баланса онлайн-игр для всех возрастов – через сотовых операторов. Activ, Beeline, Tele2, Altel, Kcell предоставляют возможность пополнить счет для ставок от 400 тенге.

Стоит помнить, что сейчас даже дети могут воспользоваться подобным способом "заработать" деньги.

Фотоколлаж Liter.kz

Кибербуллинг, или Травля в интернете

Каждый ребенок совершает не только реальные, но и свои первые виртуальные шаги. По данным ЮНИСЕФ, в Казахстане 46% детей впервые получили доступ к интернету в возрасте от пяти до восьми лет, еще пять процентов – в возрасте четырех лет или младше.

Больше всего девочки подвержены негативным или оскорбительным сообщениям.

Для защиты детей в цифровой среде в Казахстане запущена программа "Кибер Тұмар". Кроме того, Комитет по охране прав детей Министерства просвещения рекомендует родителям приложение "Родительский контроль".

"Важно поддерживать открытый диалог с детьми и регулярно обсуждать их онлайн-жизнь. Мы убеждены, что родители, педагоги, специалисты и СМИ играют важную роль в обеспечении безопасности детей в интернете", − отметила председатель комитета Насымжан Оспанова.

Как бороться с зависимостью от телефона у ребенка?

Психологи дают рекомендации, согласно которым возможно ограничить ребенка во взаимодействии со смартфонами, планшетами и т.д.

1. Одна из главных рекомендаций – стать примером. Ребенку важно показать на собственном примере, что есть и другие развлечения помимо "зависания" в телефоне. К примеру, спорт, творчество и другое.

2. Установите правило – не брать гаджеты во время совместных завтраков, обедов, ужинов.

3. Поддерживайте инициативы ребенка. Если он захотел заняться танцами, рисованием, пойти на футбол, не стоит его отговаривать. Дайте ребенку право выбора.

4. Совместные прогулки. Проводите больше времени с детьми, чтобы они не чувствовали себя одинокими.

5. Развивайтесь вместе. Если ребенок услышал о чем-то и заинтересовался, изучите этот вопрос вместе. Гораздо веселее осваивать что-то в компании.

6. Доверьте ребенку что-нибудь важное. Это могут быть домашние обязанности: накрыть на стол, убрать со стола, полить цветы. Ребенок будет чувствовать свою самостоятельность и понимать, что есть определенные дела, результат которых зависит только от него.

7. Приглашайте гостей, ходите сами в гости. В век переписок в мессенджерах личное общение становится более редким. Пригласите к себе друзей, у которых есть дети. Устройте тематический вечер или просто дайте им пообщаться.