Диетолог рассказал, какие продукты не стоит ставить на новогодний стол

Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал продукты на новогоднем столе, которые представляют опасность для здоровья, передает Liter.kz со ссылкой на URA.ru.

Гинзбург заявил, что мясные и рыбные нарезки наиболее вредны для здоровья, так как первые обычно слишком жирные, а вторые содержат избыточное количество соли.

«Традиционные салаты, оливье, сельдь под шубой, мимоза — это избыток майонеза, много соли, много жира и очень много подсолнечного масла», — добавил диетолог.

Он также назвал полезные продукты, которые следует добавить к праздничному столу.

«Это все овощи, зелень, овощные летние салаты, ржаной хлеб и фрукты. Не вдаваясь в какие-то детали, все остальное можно причислить к вредным», — заключил Гинзбург.

Читайте также: Как правильно хранить новогодние салаты, рассказала диетолог