Как можно помочь ребенку, если он стал жертвой кибербуллинга

По данным Наццентра общественного здравоохранения, буллингу в школе хотя бы раз подвергался каждый пятый подросток в возрасте 11 и 13 лет, а также каждый десятый подросток в 15 лет. Правила противостояния кибербуллингу собрала “Лаборатория Касперского”, передает Liter.kz. 

Кибербуллинг – это запугивание или травля человека с помощью цифровых технологий. Несмотря на то, что он распространяется в интернет-пространстве, последствия от него ощущаются в реальной жизни. По данным опроса “Лаборатории Касперского”, среди наиболее распространенных последствий кибербуллинга для детей родители отмечали:

• сильный стресс (55% респондентов),
• снижение самооценки (45%),
• ухудшение успеваемости (40%),
• депрессию (40%),
• снижение социальной активности (35%),
• проблемы со сном (25%).

Чаще всего с кибербуллингом сталкиваются дети в возрасте 13-15 лет в социальных сетях. Дети получают оскорбительные сообщения, о них пишут неприятные посты, оставляют негативные комментарии под фото. Нередко травлю организовывают посторонние люди, но в некоторых случаях дети сталкиваются с агрессией и преследованием со стороны тех, кого знают лично.

Чтобы противостоять кибербуллингу, важно повышать цифровую грамотность среди детей и подростков: рассказывать, как реагировать на неприятные сообщения, какие технические меры можно предпринять, чтобы оградить себя от буллеров, как настроить приватность своих аккаунтов. Однако не менее важно выстраивать доверительные отношения в семье, ведь большую часть негативных последствий от кибербуллинга можно преодолеть, если вовремя оказать ребенку необходимую поддержку, – отмечает коммерческий директор “Лаборатории Касперского” в Центральной Азии Валерий Зубанов. 

Если ребенка начали буллить в соцсетях, рекомендуется соблюдать следующие правила безопасности:

1. Важно постараться не реагировать на кибербуллинг, поскольку безразличие – наиболее эффективный способ избавиться от травли.

2. Добавляйте обидчиков в черные списки в соцсетях или в чатах, блокируйте их аккаунты. 

3. Если вы столкнулись с массовой травлей (например, с созданием отдельных групп для травли), сообщите об этом администраторам ресурса, на котором происходит коммуникация.

4. Если вас начали травить знакомые и просто игнорированием не решить проблему, постарайтесь найти поддержку среди близких и друзей, которые на вашей стороне, попробуйте отвлечься от негативных мыслей другими занятиями. 

5. Не молчите, при необходимости обратитесь за помощью к специалистам. Если речь идет об угрозе жизни или здоровью, обратитесь в администрацию социальной сети и в правоохранительные органы.

В феврале 2022 года сенаторы предложили наказывать директоров за молчание о школьном буллинге. Какие еще меры по защите детей предлагают, читайте здесь.