Как надо чихать, чтобы во время пандемии не напугать людей
Во время пандемии коронавируса чихающие и кашляющие рядом люди вызывают беспокойство окружающих. Это и раньше было неприятно, но теперь все стало намного серьезнее. А ведь зачастую чихать человек может по причинам, никак не связанным с КВИ. Что и как есть на самом деле, а также каким образом следует чихать, рассказала аллерголог в России Ирина Ярцева, передает радио Sputnik.
Если вы подхватили насморк, началось чихание, это еще не означает самого страшного - не факт, что у вас какая-то инфекция. Иммунолог, врач-терапевт Ирина Ярцева советует понаблюдать за собой.
Элементарная пыльца может стать причиной беспокойства. Ее много именно в сухом воздухе, как при сильной жаре, причем в воздухе в такие дни не только она, но и обычная пыль и частички разных предметов – как органического, так и неорганического происхождения.
Когда вы удостоверились, что у вас нет аллергии, и узнали, что все из-за пыльного воздуха, не сдерживайте порывы чихания – дело тут не в пандемии совсем. Само по себе чихание – нормальный для человеческой физиологии процесс.
«Этот защитный механизм направлен на то, чтобы что-то механически извлечь. То есть кашель, чихание и даже насморк – совершенно нормальные вещи, которых не надо бояться», - пояснила врач.
Ярцева уточнила, что таким образом организм пытается избавиться от ненужного.
«Бояться нужно только тогда, когда это уже длительная заложенность носа с обильными выделениями. Это говорит о том, что надо обратиться к доктору», – заявила аллерголог.
Читайте также: Новый вариант коронавируса легко спутать с сезонным гриппом – ученые
Во время пандемии коронавирусной инфекции, продолжила Ирина Ярцева, чихание может обеспокоить окружающих. Если делать это правильно, реакция не будет такой негативной, как при беспардонном и небезопасном поведении в этом плане.
«Лучше прикрываться одноразовой салфеткой или рукой, которую вы потом сразу же вымоете с мылом или продезинфицируете каким-либо подходящим для этого средством», - посоветовала врач.
В локоть чихать ни в коем случае нельзя, предостерегла она. Это место, как правило, никто не моет, а микробы и вирусы там однозначно останутся.
Ранее мы рассказывали, как лучше всего лечиться от насморка в домашних условиях. Советы дал врач-отоларинголог высшей категории. Он назвал конкретные препараты - подробно об этом читайте здесь.
Избавиться от насморка можно и без лекарств. Желаете узнать, каким образом? Кликайте сюда.
