По данным Finprom только за первые три месяца 2026 года число разводов в Казахстане зарегистрировали 21,6 тысячи браков. Для сравнения в 2024 году в Казахстане зарегистрировано 40,5 тысячи разводов. За этими цифрами скрываются человеческие судьбы, а чаще всего – детские. Как развод родителей сказывается на детях и можно ли минимизировать его негативные последствия?  Разбирался корреспондент Liter.kz.

По словам практикующего психолога Аяужан Асаубекевой, сам по себе развод не всегда становится главной причиной психологических проблем. Гораздо сильнее на ребенка влияет то, как ведут себя взрослые до, во время и после расставания.

“Для ребенка важно ощущение безопасности и стабильности. Если родители продолжают конфликтовать, выяснять отношения при нем или пытаются втянуть его в свои споры, стресс значительно усиливается. Напротив, спокойное и уважительное общение взрослых помогает детям легче адаптироваться к изменениям”, — отмечает психолог.

Не заставляйте ребенка выбирать сторону

Одной из самых распространенных ошибок специалисты называют попытки настроить ребенка против второго родителя или сделать его посредником в конфликтах. Фразы вроде “Скажи папе...”,  “Твоя мама во всем виновата” или “С кем ты хочешь жить?” могут поставить ребенка в ситуацию тяжелого эмоционального выбора.

“Дети любят обоих родителей независимо от их отношений между собой. Когда взрослые требуют занять чью-то сторону, ребенок испытывает внутренний конфликт и чувство вины. Он может начать скрывать свои эмоции или замыкаться в себе”, — объясняет специалист.

Честно рассказать о происходящем

Аяужан советуют не скрывать факт развода и не придумывать ложных объяснений. Разговор должен быть честным, спокойным и соответствовать возрасту ребенка. Важно объяснить, что решение о разводе приняли взрослые, а сам ребенок никак не виноват в произошедшем.

“Многие дети думают, что родители расстаются из-за них: плохих оценок, непослушания или ссор. Поэтому необходимо прямо сказать, что ответственность за развод лежит только на взрослых”, — подчеркивает Аяужан Асаубекова.

Сохраняйте привычный распорядок

Даже если жизнь семьи меняется, ребенку важно сохранить привычные элементы повседневности: школу, кружки, встречи с друзьями, семейные традиции. Предсказуемый режим помогает снизить уровень тревожности и быстрее адаптироваться к новой реальности. Кроме того, специалисты рекомендуют заранее рассказывать ребенку о предстоящих изменениях — например, где он будет жить, когда сможет видеться со вторым родителем и как изменится его привычный график.

Позволить ребенку переживать эмоции

После развода дети могут становиться более раздражительными, плаксивыми или, наоборот, замкнутыми. Некоторые начинают хуже учиться, теряют интерес к любимым занятиям или становятся более тревожными. Эксперты советуют не обесценивать эти чувства.

“Фразы "не плачь", "ничего страшного не произошло" или "ты уже взрослый" не помогают ребенку. Гораздо важнее дать понять, что его эмоции нормальны и он может открыто говорить о своих переживаниях”, — отмечает специалист.

Когда нужна помощь психолога

Если спустя несколько месяцев после развода ребенок продолжает испытывать сильную тревогу, отказывается общаться со сверстниками, становится агрессивным, замкнутым или у него появляются нарушения сна и аппетита, специалисты рекомендуют обратиться к детскому психологу.

Психологи подчеркивают: развод родителей не обязательно становится психологической травмой на всю жизнь. Если взрослые способны сохранить уважительное отношение друг к другу, обеспечить ребенку чувство любви, стабильности и безопасности, дети чаще всего успешно справляются с этим непростым жизненным этапом.

Больше всего свадеб зарегестрировали в Алматы и Туркестанской области – по 2,3 тыс., а также в Астане – 2,1 тыс. Меньше всего браков зарегистрировали в области Улытау, Северо-Казахстанской и Западно-Казахстанской областях. Антидерами по количеству разводов стали Алматы, Астана и Карагандинская область. Наименьшее число разводов зарегистрировано в Улытау, Абайской и Западно-Казахстанской областях.